众所周知,情商是可以锻炼出来的。
只要你朝着这个方向去用心去体会,去不断试错,随着时间,你的试错成本会越来越小,随之带来爆发式提高的就是你的情商。
今天分享十个提高情商的方法,也许你还有更多,那都是对的,去认真实践吧。
在别人告诉你名字后,马上在心中反复念出对方的名字;在谈话之初称呼对方的名字,对方自然而然就会对你产生好感。
我们都有过无论如何都记不起对方名字的时候,怎么办呢?
直接坦诚地询问是最佳选择,因为,如果询问的话,至少将“我是真的想记住您名字”的诚意传达给了对方。如果你带着这份诚意待人接物的话,那你和那些同样把别人看得重要的人的缘分加深了。
每个人都希望被人感谢,如果没人感谢我们,那我们不可能幸福地生活下去。对每个人来说,被感谢是很重要的环节。因此,如果你表示感谢的话,你会成为很讨人喜欢的人。
以沉稳的心境生活,对于寿命和健康而言很重要。我们已经知道,如果性子急躁,则容易焦虑不安,竞争意识强的人容易引发心脏、血管的异常。
如果焦虑不安还用难听的声音交谈,对方胆战心惊不说,这对你自己的健康也没好处。
如果感到焦虑不安,那么首先请快速深呼吸,然后再缓慢深呼吸,这样对你身心两方面的健康都有好处,周围的人跟你相处也会变得轻松。
在人际关系中,三观很重要,最重要的价值观涉及到生活的点滴。没有完全相同价值观的两个人,大的方向不出差错,懂得时间成本和量化思维,用你的爱去轻松面对就够了。
冥想能让一个人看得见的成长,体现在学习能力、如何读懂爱人等方方面面。同时有冥想习惯的人抵抗力也会提高。
感谢是为了你自己好,宽恕也是为了你自己好。因此,宽恕别人不是为了对别人好,而是为了对你自己好。
一定要好好善待那个你爱的人,因为你们是上升到灵魂的爱;用你的爱去珍惜那个旺你的人,因为没有她就没有你现在的成长与见识。
当你懂得真的不能让她难过伤心时,你会自然的兑现你所有的承诺,只为让她心安。
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