早晚读书讲师李银河
今天我们来讲一下：
如何定义幸福的婚姻，如何才能经营维持高质量的婚姻。
我觉得这个是很多马上就要结婚和刚刚结婚的听众们最关注的问题。我想【定义幸福】这个东西，人幸福不幸福主要是一种内在的感觉，不在外在什么比如说像那些明星的婚礼，一下动不动什么所谓世纪婚礼，一会儿又是钻戒，一会儿又是什么跑车，就是送的所有的外在的东西，不见得那样就是幸福，真正的幸福还是内心的感受。
一种就是所谓【鞋合适不合适，只有脚知道】。你们俩的关系到底是不是幸福快乐，这主要是一种主观的感受，而不是客观，就是说每到什么情人节的时候送点花，或者是一到结婚的纪念日就庆祝一下，开个派对什么之类的，这些都是外在的东西。
那么我觉得如何经营和提高婚姻的幸福度，这里面有三个重点你要关注的东西：
1、 爱
两个人的爱情感情还是需要经营的，因为爱情从你们两个人互相激情之爱，因为爱上了对方就是我们所谓 Falling in love ，你要爱了，爱了之后你们结婚了。
这个激情之爱它有点像是一种燃烧的火，然后到了日常的生活里头就变成了水，变成一种涓涓的细流，这个火是不能够老燃烧的，老燃烧人都要整个烧化了的。
当激情过后怎么样保持一种似水柔情，然后两个人还是那么爱，爱这个东西也是要经常的交流，当然这些东西都是需要非常用心的去做。
我听到一个很极端的事例，有一对小夫妇他们每次做爱的时候，一到高潮的时候都要念一首诗，就是两个人一块来读一首诗，当然这个东西在爱上头是有点幼稚，但是他们这种努力是很可贵的，就是想出各种办法两个人来丰富情感，这是最重要的一个内容。
2、性
如果性和谐的话，人容易有幸福感，比如说你们两个人要好好的在这方面要协调，也是要多沟通，就是各自喜欢的方式，各自喜欢的频率。
我在做【中国妇女的感情与性】这个调查的时候，有一个调查对象说她不是特别喜欢性，很长很长时间，可能一个月，才答应一次，她丈夫老在求她，然后一到了她答应的那个日子，这个丈夫又是理发又是洗澡又是换新衣服什么的，跟过节似的。
就是说你在性上头，不能够故意刁难他，或者是说由于自己不喜欢就也不配合他，也不满足他的欲望，就是两个人要在性上头多有沟通。就是说你喜欢什么样的方式，你喜欢什么样的频率之类的。
比如说有的男的他会喜欢试试各种花样，那女的比如说她想试一点口交、手交，或是各种各样的其他非主流方式，要是可能的话，就尽量两个人在这方面多沟通，多体谅。
如果你们性生活质量好的话，婚姻的质量会比较高。
3、日常生活
日常生活怎么把它安排的比较井井有条，互相照顾体贴，男方也要分担家务，主动的做一点家务，不要把所有的家务都堆到女性身上。
比如两个人一块攒钱，然后去国外旅游一下，钱少可以上国内的某些地方去旅游一下，这些都会提高婚姻的质量。
总而言之这个东西最重要的是自己的感觉，是双方对对方的感觉。如果你注意看一点生命哲学的书，你会发现实际上：
人的一生最有意思的事情还是亲密关系，它能带来的那种喜怒哀乐、温暖的感觉。
所以你要多在这种亲密关系里头下功夫，来经营好你的这个婚姻。
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