功效：补气养血 清热去火 原料：黄瓜；胡萝卜；芒果；
调料：白开水；
步骤与做法：
1、黄瓜、胡萝卜冼净去皮切成段，芒果冼净去皮取果肉；
2、全部放入搅拌机内，加少量白开水，搅打成果汁，过滤后即可给宝宝饮用。
3、芒果和胡萝卜中除了含有丰富的膳食纤维外，还有大量的胡萝卜素，这有助于宝宝的新陈代谢，还能改善宝宝的视力。适合三个月以上的宝宝食用。
4、PS：以上蔬果汁中注明的份量，并非一次要全部给宝宝喝完，一是根据宝宝的月龄，二是根据宝宝对果汁的喜爱程度，自由调节份量，宝宝不喜欢的蔬果，可用其它的品种代替。
