功效:补气养血 清热去火 原料:黄瓜;胡萝卜;芒果;
调料:白开水;
步骤与做法:
1、黄瓜、胡萝卜冼净去皮切成段,芒果冼净去皮取果肉;
2、全部放入搅拌机内,加少量白开水,搅打成果汁,过滤后即可给宝宝饮用。
3、芒果和胡萝卜中除了含有丰富的膳食纤维外,还有大量的胡萝卜素,这有助于宝宝的新陈代谢,还能改善宝宝的视力。适合三个月以上的宝宝食用。
4、PS:以上蔬果汁中注明的份量,并非一次要全部给宝宝喝完,一是根据宝宝的月龄,二是根据宝宝对果汁的喜爱程度,自由调节份量,宝宝不喜欢的蔬果,可用其它的品种代替。