宝宝辅食 胡萝卜玉米汁

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功效：三高调养　美容养颜　

原料：胡萝卜1根；玉米2根；蜂蜜适量；

调料：清水；

步骤与做法：
1、胡萝卜切滚刀块儿，放入沸水中煮制10分钟，关火焖一会儿捞出。
2、从玉米棒子上剥下玉米粒，放入沸水中煮制8分钟，捞出。
3、胡萝卜块儿+玉米粒+纯净水（以没过材料为宜)一同放入料理机里。
4、高速打30秒，关闭开关静止几十秒再重新开启，低速打30秒口感会非常细腻。
5、可以根据个人口味添加蜂蜜！