【总解】
卦 画：山泽损： 兑下艮上，山泽损。这一卦来自泰卦，下卦减少一阳爻，上卦增加一个阳爻，就成为了损卦，也就是损下益上。上体艮为山，中体坤为地，雷为震，下体兑为泽。山在泽上，因震动而减损于泽，山上的山石崩泄于泽中，这是损的意思。回头还有损的意思就是损下益上的意思，这是双方有损有益，下面的水不断地冲刷山，山上的石头不断地往下崩泄，上面损了，但益了下面的泽，同时下面泽的水又滋养了山上的万物，它们这是互损互益。
彖：“损，损下益上，其道上行。损而‘有孚，元吉’，无咎，可贞，利有攸往，曷之用？二簋可用享。二簋应有时，损刚益柔有时。损、益、盈、虚，与时偕行”。损，减损下面增益上面，原则是给上面好处。减损“有诚信，则大吉大利，没有害处，是称心的占卜，发展下去一定有利，用什么去祭祀？有两盘食物就够了。用两盘食物应该在必要的时候，减损阳刚补益阴柔有一定的时间性。损、益、盈、虚，是随着时间的变化而自然进行的。
象：“山下有泽，损。君子以惩忿窒欲”。本卦上卦为艮为山；下卦为兑为泽，山下有泽是损卦的卦象。君子观此卦象就要制止忿怒，杜塞贪欲。
爻辞：讲损益得当。如果祭祀时能够有虔诚的态度，即使祭品不多也能得到神的佑护，这就是诚意的增加，可以减少祭品，能够获得同样的效果。三人行时，一个人可能受到排斥，一个人前行，反而会得到朋友，这也是损益之道。损益是一种平衡，是阴阳的对立统一。做事时，就要注意这种平衡，事物才能顺利进行。如何损有余而益不足，如何运用损的手段为自己开辟前进的道路？一是损己益人要真诚，以诚信为本，取得别人的信任与支持;二是对于志同道合者的助益，当损则损，但要量力而行，不可拘泥程式，如果不损己而益人更好；三是损有余而益不足是天地间的一条普遍法则，因此以损增益的先去要不失时机，使损减少到最小，使益增到最大；四是柔顺、中正、谦和的人，即使有所不足，也必然会得到众人的助益，全力支持其抱负的施展；五是，处在领导地位的人，当自己得到充实之后，也不要忘本，取之于民，用之于民，务须懂得损己亦益己的道理，助人实为快乐。
