中医有望、闻、问、切四诊法来诊查疾病，望排首位，其中舌诊非常重要。舌的不同部位代表不同的脏腑，是身体健康状况的窗户。
通常，健康的舌头呈淡红色，表面有无数的乳头和绒毛，为薄白苔，且湿润。但当身体出现状况时，就会引起舌苔、舌质微环境的改变，致使舌头表象出现变化。
当舌头颜色发紫、发暗，且指甲也发紫时，可能预示着血瘀体质。
血瘀体质，顾名思义，是身体血液凝滞不畅，产生淤血形成的。若不及时疏通经络，活血化瘀，长此以往，患肝癌、胃癌、宫颈癌的风险显著增加。
但在中医认为，血淤体质，又是“肿瘤体质”，因为其发生肿瘤的概率可高达正常人的19倍！
专家建议，血瘀体质的人可以通过泡脚来进行调理。接下来一起看视频，专家给大家推荐一剂泡脚方——活血五草汤，具有通络、疏筋、活血的功效，可以辅助改善血瘀体质。
提示：将药材放于布包中扎紧，加入2000ml的清水，煮30分钟即可。
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