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一天二两酒和滴酒不喝,哪一种人的身体更健康容易长寿?

健康和长寿是所有人的追求,而很多人都把酒当做是阻拦人们长寿的拦路虎,但是,想想身边的人,有些人是一滴酒都不喝,有些人是每天二两酒,不然一天都过得不舒服,也不得劲。而且一滴酒都不喝的人,不见得就比每天二两酒的人身体健康,有的人过了90岁还保持每天二两酒的习惯。

那么,一滴酒不喝和每天二两酒的人,谁的身体更健康,更容易长寿呢?

首先说每天喝二两酒的人,身体会怎么样,我们都知道人们在烦恼的时候,第一个想到的就是喝酒,酒在人们看来是可以解除烦恼的饮料。不过,小酌怡情,大酌伤身,酒是一种会产生热气的饮料,除了在天气冷的时候对身体有驱寒保暖的作用,还可以让人的心情愉悦,身心都变得轻松,特别是在压力大的时候。而研究发现,酒精对血管有刺激作用,有一定的促进血液循环的作用,而且只要每天喝的酒适量对身体不会产生不利的影响。

因为一般人体对酒精的承受度是有一个范围的,就比如说男性喝酒精度数高的酒不超过3两,喝酒精度数低的酒不超过2瓶。女性是酒精度数低的酒不能超过1瓶半,酒精度数高的酒最多喝半两,在这个范围内就是身体可以承受的酒精量,产生的危害相对于大量喝酒会小很多。

其次是一滴酒不喝的人身体会怎么样,我们都知道喝酒伤身,但是从来没有听到有人说不喝酒伤身,所以一滴酒不喝对身体是有好处的。而且喝酒是会上瘾的,虽然说每天只喝一点,但是喝的开心了之后就会忘记自己要少喝点酒,这个需要强大的自制力,才能把喝酒变成一种养生的方式,当然能做到这样的人也很少。

可以这么说,每天喝二两酒的人和一滴酒不喝的人都是属于自制力比较强的人,对身体健康比较重视。但是,每天喝二两酒只是把酒精对人体的伤害减轻到最小,并不是说酒精对人体没有伤害,所以当然是一滴酒都不喝的人身体更健康,也更容易长寿。

而且你要是属于这三种情况的人,就更要注意一滴酒不喝,才能有助于健康长寿。第一种情况是身体素质很差总是小病不断,而且还对酒精过敏,就要做到一滴酒都别喝,这样才能保护身体免受酒精的伤害。第二种情况就是身上有基础病的人,比如血压高的人,血脂高的人,还有血糖高,尿酸高的人,也要尽量避免喝酒,最好是一滴酒都不喝,有利于控制病情,保护血管健康。第三种情况就是肠胃消化功能不好,经常肚子胀痛拉肚子,特别是在喝完酒后还会经常拉肚子,二两酒对于这种情况人来说伤害都很大,会增加肠胃的负担,也会加重拉肚子的症状。所以这三种情况,你只占了一种的都别喝酒,一滴都别喝才好。

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