学书法，“颜筋柳骨”是我们最常见的一个词，书法写得没骨力，书法老师就建议我们去临一下颜真卿或者柳公权的字帖。
写字没骨力，问题出在哪？
问题出在不会用笔锋？用的是偏锋。用偏锋写字，笔锋是“躺”在纸面上写字，笔锋不入纸，写出的字就肉乎乎的，毫无骨力可言。
正确的方法是，将笔锋提起来，用中锋写字。
米芾
米芾是怎样评价颜真卿的书法的？他认为书法的古法只存在于这种字体里。
北宋大书法家米芾称赞颜真卿的书法里有篆籀气。篆籀是一种字体（篆文和籀文），你也可以认为是像大篆一样的字体。
米芾认为古法藏在大篆这种字体里面。米芾在《海岳名言》中说，“书至隶兴，大篆古法大坏矣。”
意思是说，书法到隶书的产生，古法已经被大大的破坏了。书法的古法只存在大篆这种字体中。
颜真卿的祭侄文稿即使写肥，仍骨力十足
为什么颜真卿能写出颜筋这样的笔法？
米芾对颜真卿的书法评价很准——带有篆籀气。换句话说，颜真卿在用篆籀的笔法写书法，也就是中锋用笔。
书法有没有骨力，其实就是中锋用笔用没用好。中锋用笔用好了，如锥画沙入木三分。“锥画沙”这3个字其实也透露出王羲之笔法的秘密。
颜真卿的老师张旭当年学王羲之的笔法，一直不理解“锥画沙”。直到有一天，他来到一片沙滩上，用锥子在压平的沙上写字，他才明白。
王羲之
原来用锥子在沙滩上写字，每个字的笔画中间都有一根深深的中线，字会显得刚劲有力。而用手指在沙滩上写字，字的笔画中间没了那根中线，字就会软塌塌肉乎乎，毫无骨力可言。
王羲之写笔法的书不少，其实秘密就3个字——锥画沙（中锋用笔）。米芾称赞颜真卿书法有篆籀气，其实在说颜真卿写书法处处中锋用笔。中锋用笔的效果就像锥子划在平坦的沙滩上一样，骨力十足。
颜真卿的颜筋笔法，柳公权的柳骨笔法，王羲之的锥画沙笔法，其实就是我们常说的中锋用笔。颜真卿能写出颜筋这样有骨力的笔法，靠的就是中锋用笔。
用树枝代替锥子，线条中有一根中线
结束语：
书法的骨力来自中锋用笔，颜真卿的“颜筋”，柳公权的“柳骨”，还包括王羲之的“锥画沙”都是如此。
如果你的书法骨力不够，问题就出在中锋用笔上，这时你学习一下颜真卿的颜筋笔法是一个不错的选择。
原创作者：墨虫
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