钢笔书法基本知识及学习方法，钢笔字速成法，写好钢笔字的要领

社会上的一种观点，学习写字是一件比较困难、需要恒心的一件事。其实不然，学好书法的确需要恒心，需要毅力，甚至需要天赋。但我们大家并不是要当书法家，也不需要把字写到书法的高度，只不过把字写美观，工整就可以了。而用写字是完全可以速成的！掌握结构就是掌握了字的80%！下面是我在教学的过程中提炼出来的几个关键的组字要求。（楷书的要求同行书，下面用行书做例字）

磨刀不误砍柴工，要练好字，首先要掌握正确的写字坐姿和握笔姿势,正确的写字坐姿／书写姿势不单为了好看，还可以使书写技能得到充分、有效地发挥，有助于书写者的身心健康.同样的，只有钢笔握正确了，才能写出好字，写字清松，视野宽阔，不易因长时间写字而变成近视眼。

一起来看什么样的姿势，才符合最优标准的写字姿势和执笔姿势！

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正确的写字坐姿和姿势

（１）头部端正：头要居中，稍向前下方俯视，眼睛与纸面一尺距离，不可俯得太低，也不可左偏、右斜。

（２）身直肩平：臀部平坐于椅子中间大部，不能扭向一边，两肩平齐，上身不弯曲，使上身重心安稳。

（３）臂开胸舒：两臂自然开张，两肘平放桌面，保持一线，腹背挺直，胸口与桌沿保持一拳距离，使呼吸顺畅。

（４）腿开足：两腿分开，与肩同宽，自然下垂，内侧保持平行，两脚平放地上，使全身平衡。

（二）错误的写字姿势：

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加载中...内容加载失败，点击此处重试加载全文错误的写字姿势

二、执笔方法

执笔，看起来问题小，只是钢笔书写中的小环节，但是牵一发而动全身。

（一）正确的执笔姿势　　　根据笔的自身特点，硬笔是三指执笔法，斜拿。正确的执笔方法：

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（１）用拇指、食指、中指三个指头捏住笔杆（三指处于同一平面）

（２）指尖距笔尖约2.5cm～3cm（两指左右）

（３）所有指关节都向外弯

（４）笔杆位于食指的根部

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同时，还要做到：

（１）指：拇指、食指、中指来自三方的力量，处在与笔杆垂直的同一圆角上，将笔杆夹牢，松紧适度。　　（２）掌虚：无名指和小指紧随中指下部依次靠拢，并向掌心弯曲、虚握。小指的整个底部形成一个环形底座，虚贴桌面。

（３）杆斜：笔杆向右后方倾斜，紧靠在食指第三关节与虎口方向，与桌面呈45°角。如果写较大的字，手指向前伸直，笔杆与纸面角度减小；书写较小的字手指向掌心收缩，笔杆与纸面角度大，宜于精雕细琢。

（二）实际示例

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食指高度高于拇指

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食指和笔杆可以具有很大的接触面积　　握笔时的高度，为何食指应低于拇指？

（１）也不是什么特别原因，这只是因为：食指的长度本来就是大于拇指的，最自然、轻松形成的姿势本就应是如此，所谓：「原生态的，最好！」

（２）这样的姿势，可以使食指接触到笔杆更大的面积，进而得到更稳定的扶持和更好的用力操控。

（三）常见的错误握笔姿势及分析

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错误执笔姿势一　　大家都能简单看出来，食指被拇指压住了。（这也是最多人所犯的握笔错误姿势，中指也最易长茧和疼痛）

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错误执笔姿势二　　食指过度用力紧压到变形了。（这样握，食指根本就失去功能了）。

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错误执笔姿势　　食指弯曲，只用食指腹尖少数的面积接触笔杆。（费力、手酸）

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错误执笔姿势　　看起来好像是正确握姿，但细看食指：握笔的高度和拇指相同，指尖对指尖，这会造成食指的紧绷、手酸，不易力，进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。　　举出这些错误执笔姿势，主要是错在：　　（１）错误的握姿会影响施力，尤其强调食指这部分的情形

（２）以食指和拇指的高度位置为重点互相比较

（３）以食指接触笔杆的面积大小来比较（四）其他错误执笔姿势对照一览

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错误的执笔姿势一览

钢笔书法的学习方法,写好钢笔字的要领！

1、横向主笔要写长，其余部分要缩短。独体字或者上下结构的字一定要把主笔写长。如：

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2、左右结构的字要做对比。一般情况，哪边的少就相对短；如果左右都有竖的话，右边长；笔画差不多时则写成一样大。如：

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3、另外有些需要突出，要写长。如：长竖、利刀旁、斜钩等。

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4、一定要注重一个字的关键笔画的书写，只要关键笔画书写好看了，整个字不会难看。比如“我”的斜勾，就是关键笔画。

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5、在练字时要有自己观察和异同，字不能千篇一律，也要有所区别，形成自己的一定风格，王羲之兰亭序里的22个，22种味道，所以才是绝世佳作。硬笔字也要这个原理。

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6、硬笔字重点注意字体的整体结构，我们经常在练笔画，但是组合成一个字仍然不好看，注重的是笔画的摆放，而不是笔画本身。这也是硬笔字和毛笔字的主要区别之一。

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7、在字体连笔的时候，应该做到轻松自然，不能刻意的去写行楷，否则会贻笑大方的。行楷同样要遵循字体的结构性。而且行楷和楷书不能打单纯理解是速度的差异。

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6、在练习钢笔字时，不应该以摹为主，而是应该以临摹为主。描摹只是附透明纸在字帖上书写，他注重的是笔画的书写而容易忘记了字的整体结构，临写是指在分析完字帖上的结构后自己写出。

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8、虽然钢笔实用性也在减弱，但是练字，最好还是使用钢笔练习书法，因为钢笔在回笔时的自然感十分强，写出来的字如同毛笔一般劲爽有力。有利于快速的提高。以后再写其他的硬笔字无妨。

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9、硬笔书法的练字第一注重质量，第二没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少两篇练字纸，并且能够坚持到最后，一个月便有很大的改观。

这些是结构上的一部分技巧，另有章法如下：

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一行字写下来，要做到中心在同一条水平线，繁字应大，简字应小，字距相等。