慢动作学习克劳福德的背后运球跳步

一直以来，球迷都说克劳福德的背后运球跳步过人很难学，的确是这样，这里我们搞几幅动图，跟着学学看，只要你学好了背运球，练习这些动作就会相对容易一些。

右手运球，靠近防守时右手背运球，将球送到左手后，同时用双脚起跳，落地是用右脚，最后用左脚起跳，右手上篮。

右手内外运球，突然放低重心，低位背运球，这样便于急停，右手背运到左边，左手迅速把球送到右手，右脚起跳，右脚着地，左脚向篮下大跨步，左脚起跳，右手挑篮！

这次是与以上动作反方向，左手运球，放低重心，左手背运球，右手在身后接住球，同时左脚着地并起跳。

文/沉鱼