老百姓有句话叫:常拍肺经防感冒,呼吸免疫掌控中。
与手太阴肺经关系密切的脏腑是肺、胃、大肠和皮毛。中医认为“肺主悲忧”,过度悲伤忧愁会伤肺,引起咳嗽喘息等症。本经的穴位主治咳、喘、咯血、咽喉痛等与肺脏有关的疾患,及经脉循行经过部位的其他病症,如胸部满闷,咳嗽,气喘,锁骨上窝痛,心胸烦满,小便频数,肩背、上肢前边外侧发冷、麻木酸痛等症。
日常养好肺经有多重要?
肺在五脏之中位置最高,《黄帝内经》将其比喻为“华盖”,起着保护五脏尤其是心脏的重要功效。肺脏的主要功能是宣发肃降,司呼吸,通调水道。
养好肺经不感冒
养好肺经不过敏
养好肺经不水肿
养好肺经不悲伤
4个针灸肺经常用穴
1)尺泽
尺泽归属于手太阴肺经,为手太阴肺经脉气所入之合穴,子穴,在五行中属水。本穴具有宣肺降气,泻火降逆,舒筋止痛的作用。是临床治疗外邪袭肺所致喘咳实证和筋骨病之要穴,临床多用泻法和刺血的方法。
👇👇👇穴位展示
【穴性】
清肺热,止咳喘,舒筋通络(根据其穴性,主要用于西医学中的呼吸系统疾病及运动系统疾病)。
【定位】
在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中
【操作方法】
直刺0.5~1寸,不宜太深,一般不宜超过1寸。也常以点刺放血为用。可灸,但临床较少用之。
2)孔最
孔最归属手太阴肺经,为手太阴肺经气血深聚之郄穴,具有清热止血、润肺理气、开瘀通窍的作用,清肺止血的作用极强,是临床治疗咳血、便血、衄血之要穴。
👇👇👇穴位展示
【穴性】
清肺止咳,凉血止血(根据其穴性,临床主要用于西医学中的急性呼吸系统疾病及某些出血性疾病)。
【定位】
在前臂前区,尺泽与太渊连线上,腕掌侧远端横纹上7寸。
【操作方法】
直刺0.5~1寸,局部酸胀,针感可向前臂部放散,针刺时避开桡动、静脉进针,以防出血。可灸。
3)列缺
列缺归属手太阴肺经,为手太阴络脉别走手阳明之络穴,八脉交会穴之一,通于任脉,具有止咳平喘、通经活络、利水通淋、清利咽喉的作用。是临床治疗肺卫受感,宣降失常的常用穴。
👇👇👇穴位展示
【穴性】疏风解表,宣肺利气,利咽通络(根据其穴性,临床主要用于西医学中的感冒、呼吸系统疾病、男女生殖系统疾病及颈项部病变)。
【定位】在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。
【操作方法】一般采用斜刺法,可向上或向下斜刺0.5~1寸。临床以泻法或平补平泻为常用,一般不用补法。可以用灸法,但临床较少用之。
4)少 商
少商归属于手太阴肺经,为手太阴肺经经气所出之井穴,具有清肺止痛、解表退热的作用。是治疗喉部疾病之要穴,也是急救常用穴。临床以点刺出血为常用。
👇👇👇穴位展示
【穴性】
清热解毒,清肺利咽,醒脑开窍(根据其穴性木穴主要用于西医学中的急性咽喉部疾病、热性疾病)
【定位】
在手指,拇指末节的桡侧,指甲根角侧上方0.1 寸处
【操作方法】
最常用点刺出血法,或向腕部平刺 0.1~0.3 寸,可灸,用之较少,不宜用瘢痕灸。
点击视频,赶快学习吧!
专业来源:易水医方教研部
联系客服