【生活百科】血糖监测，该餐前还是餐后？

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本文作者

吴晞

系复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师

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在糖尿病的控制过程中，监测血糖是一件很重要的事。但实际生活中，不少糖友对如何测血糖还有很多的迷惑。 

该测空腹血糖

还是测餐后血糖？

两者的意义不尽相同，对于糖尿病患者来说，应该提倡空腹和餐后血糖都要监测。 

当然，这当中还是有一定侧重的，一般认为在血糖总体很高的情况下，应该主要监测空腹血糖，并积极使空腹血糖首先达标，然后在此基础上再测餐后血糖，通过调整饮食和药物，再使餐后血糖也能够达标。

测空腹血糖

能不能喝水吃药？ 

空腹血糖是一种人体的血糖基础状态，标准定义是不进食任何含热量的饮食8~10小时的血糖。

由此可见，测空腹血糖除了不能吃饭、菜、零食、含糖饮料等能够转化为热量的食物，对于白开水、茶水等并不禁忌，也不影响检测结果。 

然而，测空腹血糖时，不能服用降糖药物（包括胰岛素）。因为人体在服用降糖药后，血糖会逐步降低，空腹测血糖时，可能会导致未及时进食而发生低血糖。同时，药物使血糖降低，导致所测结果就不再是人体血糖的基础状态了。 

 
但降压药、降脂药等其他药物却可以照常服用，不妨碍检测结果。

餐后血糖

是餐后1小时还是2小时？ 

为了比较统一的标准来评判餐后血糖的高低，一般采用餐后2小时的血糖。这里的2小时是指从进餐开始计算的2个小时。 

 
对于糖尿病患者，无论餐后多长时间检测的血糖都是有意义的，都有一定的评判标准。 

 

值得注意的是，讲到餐后血糖评判，除了记录检测时间和餐后多少小时外，还应该记录进餐情况，究竟吃了哪些东西，分别吃了多少，综合判断才能有一个明确的结论。

该测静脉血糖

还是测手指血糖？ 

除了自己检测手指血糖，还应该定时去医院检测静脉血糖，特别是糖化血红蛋白的检测，这样才能更有效地评判血糖控制情况，以防自行血糖检测的误差。

家用血糖仪准不准？ 

一般来说，家用血糖仪在出厂前都是经过校正的；同时，血糖仪的销售部门都有该型号血糖仪的校正液供校正使用。

建议每3个月，使用该型号血糖仪的标准校正液，对家用血糖仪进行一次校正。