【中冲穴的妙用调节心率】

中医学最重视的便是有关的穴道能够救死扶伤。而每一个人不一样的穴道都是对自身的人体有不一样的影响。心率正常是大家都期待的，由于假如产生心跳异常的问题，表明心脏的身心健康遭受了威协，需要应用科学研究的方式 处理医治，可是如果是中药治疗，一般 会挑选应用穴位治疗。那麼中冲穴的用途调整心跳如何呢?

有一个顺囗溜能够协助大伙儿熟记这三个穴道的部位与作用(《浅谈心脏病昀治疗保健三穴》)：

中冲穴先在手指尖，专调心率快和慢;

调整胸闷气短找内关穴，腕上二寸两筋间;

镇定安神助眠寻神门，腕上纵纹尺侧端。

1 .中冲穴：属手厥阴心包经，是心包经的井穴，有调整心率的功效，主冶心绞痛，坐落于中手指尖中央，距手指甲角一分许，能用大拇指手指甲切按 ;

2 .内关穴：属手厥阴心包经，是心包经络穴，八脉交会穴之一，有减轻胸翳的功效，坐落于掌侧腕横纹正中间直上 2寸两筋间，能用大拇指侧按入;

3 .神门穴：属手少阴心经，是心经络原穴，有镇定清静功效，坐落于掌侧腕横纹尺侧端稍上边凹处，能用大拇指节点按。

具体步骤：

1 、推拿頻率：每分 60-80次。

2、每日早中晚各1次，每一次轻按3～5分鐘，一般以徐出徐入点按或平揉技巧为宜。

3、此3穴易记好实际操作，一个人自身点按便捷，右手按左手，左手按右手，乃至一只手还可以按。即用右手的大拇指切按右手的中冲穴，左手的大拇指切按左手的中冲穴，十分便捷。

4、 若平常心脏有不适感的情况下，应该马上点此3穴医治。若病症不减轻时还能够加按少海、极泉、至阳、太溪穴等穴。

实践经验：凡身患冠心病、心绞痛的病人，留意平时的生活保健不但能降低心绞痛的发病，并且也有降低血脂、降血压的功效，非常对心率不齐、早搏、心肌劳损的病人，每日坚持不懈推拿会出现出乎意料的实际效果。