南中水系（独龙、怒江、澜沧江、红河并流）

南中

        在历史上指今天的云南、贵州和四川西南部。三国时期，南中成为蜀汉的一部分。小说《三国演义》中，诸葛亮七擒七纵南中叛军领袖孟获的故事发生地。古地区名。相当今四川省大渡河以南和云南、贵州两省。三国蜀汉以巴、蜀为根据地，其地在巴、蜀之南，故名。南中七郡：元鼎六年(前111年) ，汉武帝拜唐蒙为都尉，开牂柯，分犍为郡置牂柯郡。同年开邛都国置越嶲[guī][xī][juàn]郡。元封二年(前109年)，以滇池为益州郡，分牂柯郡部分并入益州郡，并置朱提郡。永平十二年(69年)，汉明帝置永昌郡。蜀汉建兴三年(225年)诸葛亮平南中，改益州为建宁，分建宁、越嶲置云南郡。又分建宁、牂柯置兴古郡。至是南中七郡形成，是为:牂柯、越嶲、朱提、建宁、永昌、云南、兴古。（七郡故有七战、七擒）《三国志·蜀志·诸葛亮传》:"南中诸郡，并皆叛乱。"《魏书·李寿传》:" 寿 ，字武考 。初为雄 ( 李雄 )大将军，封建宁王 ，以南中十二郡为建宁国 。" 唐 王勃 《蜀中九日》诗:"人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。"

南中大姓

       南中大姓是指中国汉、晋时期(公元前1世纪-公元4世纪)在南中地区(今云南、贵州、四川南部、广西西部)落户定居的汉人豪强，后期代表性的"大姓"有爨[cuàn ]、孟、李、董、雍、毛、朱、吕等。其最早见于记载是在《后汉书·南蛮西南夷列传》中:"公孙述时，大姓龙、傅、尹、董氏，与(牂牁)郡功曹谢暹保境为汉，乃遣使从番禺江奉贡。"即今贵州一带的几个大姓在天下大乱时维持自治，后来归顺刘秀。南中大姓的主要来源是汉武帝平定西南夷、在南中地区设置郡县以来，从中原移民实边而来的汉人后裔。南中地区土著民族众多，地理环境险恶，这些汉族移民不得不以血缘为纽带，聚集在一起生活，从而形成"大姓"。到东汉后期，这些"大姓"已经成为南中地区举足轻重的力量，代表性的"大姓"有爨、孟、李、董、雍、毛、朱、吕等。他们拥有私人武装和地盘，与土著"夷帅"进行联姻，称为"遑耶"，一道与本郡太守构成微妙的三角关系。蜀汉昭烈帝刘备死后，南中大姓雍闿、朱褒等即与夷帅高定、孟获一起造反，被诸葛亮平定。随后蜀汉政权带走了南中的精兵，剩下的兵力则配给大姓为部曲，同时也收买刚狠的少数民族加入部曲，设五部都尉，于是南中地区形成"四姓五子"的格局。

       诸葛亮南征以后，采取笼络大姓的策略，因此南中大姓与朝廷命官间的关系较为稳定，其势力也不断发展。西晋初年，南中都督霍弋动员爨、孟、董、李、毛等大姓与吴国争夺交州八年之久，最终折兵损将，无功而返，这削弱南中大姓的实力，也加剧他们与中央的矛盾。晋惠帝太安元年(302年)，建宁郡大姓李睿、毛铣，朱提郡大姓李猛各率部曲数万，起兵造反，被宁州刺史兼南夷校尉李毅镇压后，李睿的"遑耶"夷帅于陵承又反叛，最终攻陷州府，造成南中大乱。晋怀帝永嘉四年(310年)王逊任宁州刺史，负责收拾残局，他虽然一度稳定局势，但为政苛酷，引起南中大姓的不满，许多人通款成汉李雄，李雄则利用南中的纷争，加紧对南中用兵，于咸和八年(333年)攻占南中，所有大姓皆投降李雄。李雄封李寿为"建宁王"，统治南中，继续以大姓为属官。

       自李毅为南夷校尉以来，南中大姓之间争斗不休，造成社会动荡，人口锐减。各大姓的势力也在兼并残杀中不断削弱。到李寿为建宁王时，只有霍、爨二姓的势力较强。咸和九年(334年)，李雄"分宁州置交州，以霍彪为宁州、爨琛为交州刺史"。霍、爨两大姓分治宁州、交州，显示他们在南中旗鼓相当。咸康五年(339年)，建宁太守孟彦率州人缚宁州刺史霍彪于东晋，东晋以孟彦为丹川守将。次年李寿攻陷丹川，孟彦等守将皆死。南中霍、孟两家大姓同归于尽，南中大姓只有爨氏一家称强了。永和元年(345年)十二月，身为成汉将领的爨頠投奔东晋，但东晋无法直接统治南中，南中遂进入爨氏自治的时代，而南中大姓则大多夷化，融入西南地区的少数民族之中。

中南水系

      有独龙江、怒江、澜沧江、红河四条河流。这四条河流均为跨境河流，都是发源于横断山脉向南流入中南半岛。其中独龙江和怒江流入缅甸境内，更名为伊洛瓦底江和萨尔温江流入印度洋；红河与澜沧江下游则在流经中南半岛后注入太平洋。前者成就了越南北部的红河平原，后者在更名为湄公河之后，更是串连起了中南半岛全部五个国家（缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南），成为中南半岛当之无愧的母亲河。

独龙江

      独龙江，是流经西藏察隅县东南部--云南贡山县西部--缅甸克钦邦的河流，也是横断山脉西部"四江并流"的重要组成部分。发源于察隅县伯舒拉岭南部山峰然莫日附近，西源在藏语称jiada戛达曲(吉太曲)、东源称日东曲(美尔东曲)，合并后到云南的河段称克劳龙(也称戛达曲)，与麻必洛河汇合后称狭义独龙江(它流经但当利卡山和高黎贡山之间的峡谷，即贡山县独龙江乡即独龙族世居地)，向西流入缅甸克钦邦，与南塔迈河汇合后称恩梅开江，是缅甸大江伊洛瓦底江的东源。全长250公里，流域面积1947平方公里。独龙江流域降水丰富，河流落差极大，水流湍急。独龙江河谷是一个遥远而神秘的河谷，位于云南省的西北角，境内最高海拔4936米，最低海拔1000米。峡谷中保留着完好的原始生态环境，蕴藏有丰富的自然资源。 然而，山重水复，积雪冰封的地理、气候环境使它处在一种与世隔绝的状态中。独龙江作为"三江并流"的核心区之一，是除了人们熟知的金沙江、澜沧江、怒江之外而独立存在的，它位于"三江并流"最西部的江河，被称为"第四江"。  

      独龙江峡谷处在云南西北部与缅甸交界的边境上，位于中缅边境、滇藏交界处的云南独龙江大峡谷内， 独龙江为"野生植物天然博物馆"，是我国原始生态保存最完整的区域之一，那里居住着古老封闭的民族人口不足6000的"太古之民"--独龙族。 独龙江河流中段在独龙江乡，位于云南省怒江僳僳族自治州北部的独龙江峡谷中，地处中国与缅甸交界的边境上，位于北纬27.5度-28度，东经98度-98.5度之间，是我国惟一的独龙族自治乡，也是独龙族主要的聚居地，隶属于云南省怒江僳僳族自治州贡山县。东岸的高黎贡山，屏蔽着通往外间世界的通道，西岸的担当力卡山是国境线上的天然屏障。每年10月到来年5月，大雪封闭了雪山丫口，这里便成了一个与世隔绝的地方。

怒江

      怒江是中国西南地区的大河流之一，又称潞江，上游藏语叫"那曲河"，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，由怒江第一湾西北向东南斜贯西藏东部的平浅谷地，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海。怒江因江水深黑，我国最早的地理著作《禹贡》把它称为“黑水河”，云南省的怒族把怒江称为“阿怒日美”、“阿怒”是怒族人的自称，“日美”汉译为江，含义为怒族人居住区域的江。萨尔温江（Salween），中国称怒江(Nu Chiang或Nu Jiang)。怒江是中国西南地区的大河之一，又称潞江，上游藏语叫“那曲河”，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，由西北向东南斜贯西藏东部的平浅谷地，入云南省折向南流，经怒江僳僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海。从河源至入海口全长3240千米，中国部分2013千米，云南段长650千米；总流域面积32.5万平方千米，中国部分13.78万平方千米；径流总量约700亿立方米，省内流域面积3.35万平方千米，占云南省面积8.7%。上游除高大雪峰外山势平缓，河谷平浅，湖沼广布，中游处横断山区，山高谷深，水流湍急。两岸支流大多垂直入江，干支流构成羽状水系。水量以雨水补给为主，大部分集中在夏季，多年变化不大，水力资源丰富。

      怒江在西藏嘉玉桥流入他念他翁山和伯舒拉岭之间的峡谷中时才正式叫怒江，嘉玉桥以上为怒江上游，称为那曲河；西藏嘉玉桥至云南省的泸水县为怒江的中游，进入云南境内以后，怒江奔流在碧罗雪山与高黎贡山之间，西岸高黎贡山的峡谷高差达5000米，东岸碧罗雪山的峡谷高差达4000多米，平均高差3000多米，山谷幽深，危崖耸立，水流在谷底咆哮怒吼，故称“怒江”，江面海拔在2000-800米之间；云南省泸水县以下为下游，河谷较为开阔，岭谷高差已降至500米左右，江面海拔在800米以下。

      怒江土地面积14703平方公里，耕地面积50569公顷。有林地968亩。其它林业用地597亩，牧地598万亩。本州农、林、牧三大土地资源统计1859万亩。占土地面积的84.3%。水域面积152890亩，占土地面积的0.7%，沙滩面积2070亩，占土地面积的0.01%。

     怒江傈僳族自治州地处祖国西南边陲，青藏高原南延的横断山脉中段，自西向东由担当力卡山、高黎贡山、碧罗雪山、云岭山脉呈北南走向的褶皱山系和独龙江、怒江、澜沧江三条由北向南大江深切谷相间排列，贯穿全境，是世界上最长的高山峡谷之一。州境内天气变化大，气候各异。全州气候具有云南年温差小、日温大干、四季分明，四季之分不明显的低纬高原季风气候的共同特点，同时因受地貌和纬度差异的影响，具有北部冷，中部温暖，南部热；高山寒冷，半山温暖，江边炎热；部分地区雨季开始特别早，干季短暂，温季持续时间长，无春早，立体气候显箸的独特气候特征。

     怒江傈僳族自治州内海拔最低为怒江河谷，海拔738米，最高海拔是贡山县境内的嘎娃嘎普，海拔5128米，显著的海拔高差和复杂的地域环境影响热量条件的再分配，各地温度有差异。一般在海拔1400米以下的低热河谷区，气温最高，热量丰富，每年平均气温16.8°C～20.1°C，最热月气温21.7°C～24.7°C，最冷月气温11.1°C～13.6°C，年极端最低气温-28°C～3.7°C，大于或等于10°C，积温5530°C～5019°C；海拔1800～2300米的中高山区，年平均气温15.1°C～11.1°C，最热月气温19.3°C～17.8°C，最冷气温9.1°C～3.2°C，极端最低气温-2.8°C～10.2°C，大于或等于10°C积温5019°C～3223°C；海拔2300米以上高山区，年在平均温度11.0°C以上，最热气温17.8°以上，最低气温31°C以下，极端最低气温-10.2°C以下，大于或等于10°C，积温3223°C以下，为气温最低，热量最差的地区。

资源

       麝：又称为麝獐、香獐，是怒江傈僳族自治州珍贵的野生动物。麝的前肢短，后肢长，蹄小耳大，雌雄都无角。体呈棕色，背部较深；有的呈灰褐色，有的略琏不甚明显的土黄色条纹和斑点。雄麝脐香腺襄中的分泌物干燥后形成的香料即为麝香，是一种十分名贵的药材，也是极名贵的香料。云南省麝香的产量居全国第4位，怒江地区居云南省之首。

      大理石：是一种变质岩，因其盛产于云南大理而得名。那么，盛产于怒江贡山县的大理石，不妨将它称为贡山大理石吧。贡山大理石及其工艺品已在云南春城、首都北京和国际展销会上初显风采。它那坚硬细腻、光秀美的特点，深受人们的赞美。

      黑熊：当地人又称它为“大黑狗”，是怒江深山密林里的“主人”。据药书记载，黑熊的苦胆，是一种稀有的中药材。具有止痛、镇静、祛痰、消炎、解毒等功效，对于肠胃病、胆结石、黄疸及小儿高热、惊风、肠道寄生虫等病症均有较显著的疗效。

历史文化

傈僳族

       傈僳族非常喜爱唱歌对调，有“盐，不吃不行；歌，不唱不得”之说。民歌朴素感人，曲调丰富，传统舞蹈多为集体舞，有模仿动物动物的，也有表现生产生活的。传统乐器有琵琶、口弦、四弦和芦笙等。傈僳族以从事农业为主，种植玉米、水稻、荞麦等。傈僳族信奉原始宗教，崇拜自然。有的也信仰基督教、天主教。傈僳族，都有春浴之习，届时大部分青年男女，都自带行李、食品和餐具到温泉处沐浴。 丽江地区的秀兰河在立夏前三天或后三天，水将变浑，据说含有大量的矿物质，饮用有治胃病的功能，用秀兰河的水做饭，饭呈红色，清香可口。届时还要进行蒸汽浴，沐浴后可治风湿病。沐浴期间，大家一同野餐，是僳僳族民间规模较大的郊猎野餐活动。傈僳族民间婚丧嫁娶均要宰羊（或牛）杀猪宴客。在请客时，不论猪肉、羊肉（或牛肉）都愿放入一 锅煮若是有贵宾至，还要煮乳猪招待，以两个月刚断奶的小猪为最好。待客要吃独品菜，就餐时主客都席地而坐，肉食分吃，剩余可以带走。福贡的一些傈僳族，在遇有客人光临时，主人常用核桃仁、生姜辣椒、大蒜等放入竹筒内捣碎，盛入木碗加盐待客。傈僳族待客饮酒最富民族特色，饮酒时两人共捧一碗酒，相互搂着对方的脖子和肩膀，一起张嘴，使酒同时流进主客的嘴里，称“同心酒”，至亲密友见面时常用这种喝法。

白族

       白族家庭里，传统习惯上儿子成婚后即与父母分居。白族同宗同姓不通婚。对客人，无论是否认识都热情接待。凡客人光临，必以“三道茶”款待。三道茶是最讲究的茶礼，具有一苦二甜三回味的特点。为客人斟茶不能斟满，白族民间有“酒满敬人，茶满欺人”之说。白族就餐很讲礼仪，长辈、客人坐上首，晚辈依次坐两旁或下首，并随时要为长辈和客人添饭加汤，热情侍候。当白族青年男子向姑娘求婚时，姑娘如同意，要向男方送粑粑；婚礼时新娘要下厨房制作“鱼羹”；婚后第一个中秋节新娘要做大面糕，并以此表现新娘的烹调技艺。婚礼时讲究先上茶点，后摆“四四”如意（即四碟、四盘、四盆、四碗）席。背婚是云南大理白族自治州洱源县白族地区普遍流行的一种婚俗。每逢十字路口、三岔道或人员集结的地方，陪宾们便停下来，把嫁妆码成两大摞，让新郎背着新娘围着嫁妆绕"8"。

怒族

      怒族人非常讲究礼貌和团结互助。而他们的“迪目瓦”结婚纪念则更富于人情味。只有和睦相处十年、二十年以上的夫妇才有资格举行这种仪式。在仪式上，主妇要把好酒好菜奉献给村里的老人。怒族的剽牛是杀牛祭天的意思，仪式颇为隆重。清晨，人们来到山寨的旷地，随着芒锣的响声，牛被牵着绕屋六圈，然后栓在树上，给牛披上毯子，挂上串珠。杀牛者先要喝同心酒，然后几个人用锋利的长竹签把牛刺杀。

普米族

      普米族在满十三岁时，要举行成人仪式，表示他们已长大成人了。仪式前一天，有条件的要杀猪宰牛。做成人礼的少年，按年龄顺序，男子站在火塘上方，女子 站在下方，依次用右脚踩一下猪膘，左脚踩一下粮袋，再向锅桩连磕三个头，表示敬天、地，灶三神，然后向长辈和兄长、姐姐磕三个头，感谢养育和关照之恩。受 礼的人要说一些祝福的话，并给一点钱物。最后由父母带着到附近亲戚家向长者磕头，以求祝愿。从此以后，他们就要穿成人装，男子上穿 右襟短衫，下为长裤；女子上着右襟短衫，下为百褶裙，腰系彩带，头包耗牛尾编成的假发结。成人礼后，他们就可以自由参加社交活动。殷勤礼貌、热情好客是普米族的传统美德。大年初一这天，他们会到村口争相邀请素不相识的过路人到家里作客，由于大家都把能请到客人当作是一件吉祥快乐的好 事，有时候会因为来往的行人少，就出现了几家争抢一个客人的热烈场面。若是行人请不到，就请村里那些有德才的人。如果还请不到，就到山上“请”一块石头回家作 “客”。普米族同其它民族共同杂居，友好相处，在衣、食、住等方面受到各民族的影响较大。如兰坪的普米族受到白族的影响，丽江和宁蒗的普米受到纳西族的影响，男人 喜穿短衣宽裤，披白羊皮领褂。永胜、宁蒗一带的妇女喜包大头帕，扎耗牛尾和丝线盘于头顶，穿大襟衣，系百褶长筒裙，用宽大而染有红、绿、蓝、黄色的彩带束腰， 有的还在背上披一张洁白的长毛羊皮。兰坪、维西一带的妇女爱穿青、兰、白色大襟短衣，外着色彩鲜明的黑、白、褐色的绣纹坎肩，并配以闪亮的银扣。长裤外系围腰 布，编发辫，有的喜佩红，白色珠饰，有的喜带耳坠银环。富裕人家在颈项还要挂上珊瑚、玛瑙和珠料，胸前佩带“三须”、“五须”的银链，手戴镯圈和宝石戒指等。春节是普米族最重大的节日。除夕之夜，各村寨放炮三响，吹响牛角号后，各家各户才吃丰盛的团圆饭。

独龙族

      独龙族以农业，采集和狩猎为生，“卡雀哇”是唯一的节日，多在冬腊月举行。节日里，每个民族和部落都要集体猎取野物，杀猪宰羊，部落主妇将食物分给各个家庭，他们称为“分食”，也有剽牛活动。清晨，人们来到山寨的旷地，随着芒锣的响声，手牵手跳起本民族的传统舞蹈。

旅游景区

       怒江因江水深黑，我国最早的地理著作《禹贡》把它称为“黑水河”，云南省的怒族把怒江称为“阿怒日美”、“阿怒”是怒族人的自称，“日美”汉译为江，含义为怒族人居住区域的江。怒江在西藏嘉玉桥流入他念他翁山和伯舒拉岭之间的峡谷中时才正式叫怒江，嘉玉桥以上为怒江上游，称为那曲河；西藏嘉玉桥至云南省的泸水县为怒江的中游，进入云南境内以后，怒江奔流在碧罗雪山与高黎贡山之间，西岸高黎贡山的峡谷高差达5000米，东岸碧罗雪山的峡谷高差达4000多米，平均高差3000多米，山谷幽深，危崖耸立，水流在谷底咆哮怒吼，故称“怒江”，江面海拔在2000-800米之间；云南省泸水县以下为下游，河谷较为开阔，岭谷高差已降至500米左右，江面海拔在800米以下。

怒江大峡谷

      怒江大峡谷位于云南省怒江傈僳族自治州境内，全长316千米，两岸山岭海拔均在3000米以上，因它落差大，水急滩高，有“一滩接一滩，一滩高十丈”的说法，十分壮观。两岸多危崖，又有“水无不怒古，山有欲飞峰”之称，每年平均以1.6倍黄河的水量像骏马般地奔腾向南。怒江就这样昼夜不停地撞击出一条山高、谷深、奇峰秀岭的巨大峡谷。据掌握的资料，这是仅次于雅鲁藏布江大峡谷及美国西南部长约460多千米、深达1830米的科罗拉多大峡谷的世界第三大峡谷。

      怒江州境内，4000米以上高峰有20余座，群山南北逶迤、绵亘起伏，雪峰环抱，雄奇壮观。湖泊遍布，比较著名的有泸水县高黎贡山的听命湖；福贡县碧罗雪山的干地依比湖、恩热依比湖、瓦着低湖等。这些高山湖清澈幽静，是由长年冰蚀形成的许多大小不等的湖泊。湖两岸原始森林密布，珍禽异兽繁多，古木参天，松萝满树，幽中显古，蔚为壮观。

      怒江素有：“十里不同天，万物在一山”之说。立体气候产生的主体植被、珍稀动植物、名花异卉、稀世药材成片成林，树蕨、秃杉、落叶松、杜鹃、兰花、珙桐（鸽子花）点缀着峡谷胜景的自然美。独特的民族风情：雪山林海、急流飞瀑、岩峰峡谷、汩汩温泉、座座溶洞、高山湖泊，配之以傈僳族传统的对歌，澡塘会、刀杆节，充满神州色彩的怒族鲜花节和带有浓厚的原始宗教色彩的独龙族剽牛祭天活动以及各民族的婚姻习俗、衣食住行、丧葬礼仪、祭祀活动、图腾崇拜等等的丰富多彩的民族风情，更是给怒江大峡谷增添了不少情趣。

怒江第一湾

      怒江流经云南贡山县丙中洛乡日丹村附近，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出300余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个半圆形大湾，为怒江第一湾。湾中心有一个村子叫坎桶村，这里江面海拔1710余米，气势磅礴，湾上怒江台地平坦开阔，高出怒江500米，构成三面环水的半岛状小平原。小平原四周景物宜人，每到农闲季节或节假日，人们便到这里泛舟过溜，对歌起舞，坎桶村堪称峡谷桃源。怒江傈僳族自治州地处我国云南省西北部的青藏高原南延部分横断山脉纵谷地带，西与缅甸毗邻，北接西藏，东南和省内的迪庆、丽江、大理、保山相连；国境线长达449.67公里。总面积 14703平方公里，总人口45.88万人 怒江两岸的山岭多在3000米以上，山高谷深，水流声如怒吼，故名怒江。两岸有许多飞瀑流泉，蕴藏着丰富的动植物资源，景色雄奇壮观，是一块待开发的处女地。怒江僳僳族自治州首府设在六库，共辖泸水、碧江、福贡、兰坪和贡山5县。人口45．4万人，有傈僳、白、怒、普米、独龙等少数民族。怒江和独龙江在境内高山峡谷中流过，为举世闻名的怒江大峡谷的主要地段，高差多达4740多米，长达621公里。两岸有高黎贡山和碧罗雪山，群峰雄峙，横亘千里，其间的怒江奔腾咆哮，沿江多急流、险滩、峡谷、溪流、瀑布、翠竹绿林，云雾拥山，景色壮丽，有“东方大峡谷”之美誉。 在贡山还发现了古老的岩画，怒江及其支流独龙江上，还保留有溜索、藤桥、铁索桥等各式桥梁，宛如一座活的桥梁博物馆。　

澡塘会

      每年的农历正月初二至初四的三天里，散居在怒江各地的傈僳族人都要扶老携幼地汇集到泸水十六汤天然温泉，举行一年一度的澡塘会，在怒江峡谷，最出名的民俗，就算这“澡塘会”了。洗浴的人们十分讲究文明礼貌，男女之间彼此尊重，他们用圣洁的温泉水洗去一年的污秽，迎来吉祥。期间除了用温泉洗浴，还举行上刀山下火海表演，射弩、打秋千比赛等，更有通宵达旦的赛歌，而且一唱就是三天。

贡当神山

      位于丙中洛坝子南面，是丙中洛十大神山之一。贡当，意为白色的狮子，因山形酷似狮子，岩石全是乳白色的羊脂玉大理石，故名。可坐车上山观景，山上山花烂漫，风景优美，可观看象屏风、仙女峰、仙人洞，还可一览无余地观看丙中洛坝子和气势磅礴的怒江第一湾。

嘎瓦嘎普峰

       意为高大的雪山，又称作楚鹿腊卡峰，位于丙中洛坝子西南，海拔5128米，是高黎贡山山脉海拔最高的山峰。该山终年积雪，有长约3公里的现代悬冰川，冰舌前缘下伸到海拔4000米处。居住在山峰两边的独龙族和怒族均将此山视为自己始祖的发祥地而顶礼膜拜，藏族群众将其列为丙中洛十大神山之首。在丙中洛，这座高傲的雪山只有在天气晴朗的时候才能看到。此次旅游，我运气不佳，恰遇丙中洛阴雨连绵，恨不能亲眼目睹此峰真容。　

普化寺

       又名飞来寺，位于丙中洛坝子中间，该寺首建于乾隆三十一年(公元1766年)，为西藏松娄(又译作松塔)喇嘛所建，取名飞来寺。乾隆四十八年(1783年)，兰雀治格通过民间募捐集资，进行扩建，取名普化寺。重丁教堂——位于丙中洛坝子东面的重丁村(又译作甲生村)，为天主教堂，始建于1905年。

石门关

       又名纳依强，意为神仙也难通过的关口。位于丙中洛坝子的北端，因怒江两岸峭壁高耸入云，地势险要，有一人当关、万夫莫开之险，是怒江通往西藏的北大门。　　

那恰洛峡

       位于丙中洛乡北部的秋那桶村，是青藏高原与云贵高原转换地貌地带，地形独特，风光优美，是怒江峡谷中最大最美的峡谷，全长65公里，由此峡谷北上可抵西藏。 

美食

依珠梨

       果实硕大，皮薄核小，肉质洁白细嫩、汗甜丰腴；其香如密，给人留下淡淡的清香；依珠梨便于贮存，利于远销各地。在云南的梨类家族中，呈贡宝珠梨，以其个大皮薄、肉细味美等优点名扬四方；大理雪梨，又以其肉白如雪、味道鲜美而驰名全省；还有富源大黄梨、陆良密香梨……云南的名梨可以说数不胜数，早已享有盛名。

黄果

       中排乡是位于澜沧江畔的一个山乡，也是怒江傈僳族自治州又边远又闭塞的一个地方。初春时分，一山山、一片片淡黄色的花海淹没了山乡河谷，那弯弯的头号肠小道犹如黑色的飘带在花海中起伏，微风扑来，一阵阵清香贯满庭院，花絮随着风势飞飞扬扬，恰似彩蝶欢舞在花海的海面上。更为壮观的是金秋时节了，荒山野岭、弯径小道、林园边沿、田埂、庭院，一树树、一串串果实硕大的黄果挂满枝头。黄果，顾名思义，果黄如金，阳光下闪耀着金灿灿的光泽，如不细看，真像是传说中的金果树呢！黄果，因交通闭塞，未能将其香甜美味奉献给大千世界，它如同一位具有国色天香的少女，长年累月困守峡谷闺房。近年来，中排黄果也跻身于流通的激流，并在云南省评鉴会上名列前茅，列为名优特产佳品之一。

斯叶黑

      怒江傈僳族自治州福贡县的腊竹底和独龙江的马库，有一种树，当地群众称它“斯叶黑”，意思是能出面粉的树。“斯叶黑”一般生长在阴凉的深箐里，树高可达十几米，成树直径达1米，树叶宽1米左右，长3米多，与芭蕉叶十分相似。“斯叶黑”含有大量淀份。七、八月份是其淀份成熟的最佳时期。当地群众获取这种面粉，可算是行家里手了。他们先将成绔砍来，用木棒或斧头在绔杆上不断地敲击，淀粉便一团团震落下来，晒干即成细粉。这就是树面粉，或者叫它“斯叶黑”面。树面粉可以烙粑粑或用香油煎食。松软适度，味美可口。还可以用开水加糖搅拌冲食，味鲜适度，真可算是山珍中的一绝了。当地居民在漫长的历史过程中充分了解了面粉树的性能，斯叶黑面不仅能食用，据说曾解救过他们前人的饥馑，还能止泻，是止泻的上品良药。

澜沧江

       澜沧江是湄公河上游在中国境内河段的名称，藏语拉楚，意思为"獐子河"。它也是中国西南地区的大河之一，是世界第六长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河。澜沧江源出青海省唐古拉山，源头海拔5200米，主干流总长度2139千米，澜沧江流经青海、西藏和云南三省，在云南省西双版纳傣族自治州勐腊县出境成为老挝和缅甸的界河，后始称湄公河(Mekong River)。湄公河流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入中国南海。

干流情况

      澜沧江是横断山脉地区的重要河流，也是中国最长的南北向河流水电重点开 发河流。流域位于北纬21°30′至北纬32°40′，东经94°至东经101°50′。流出国境后称湄公河，在越南胡志明市以南流入南海。各种资料上记载的关于澜沧江的源头有多种说法，而以不同源头为起点的河流长度也有多种，估测的长度从4200千米到最长4880千米不等。发源于唐古拉山北侧的扎纳日根山脉，查加日玛峰(藏语，意为"多彩的山")南坡，莫云滩深处的扎阿曲。一种说法是：澜沧江发源于唐古拉山北侧的扎纳日根山脉的查加日玛峰南坡的莫云滩深处的扎阿曲，位于东经94°41′44″、北纬33°42′31″海拔5224米的拉赛贡玛的功德木扎山上，位于玉树州杂多县境内。遥感专家刘少创探测的结果是：澜沧江源头在青海省玉树藏族自治州杂多县吉富山，海拔5200米，地理坐标是东经94°40′52″，北纬33°45′48″。从这里算起，澜沧江的长度是4909千米。

流经区域

      澜沧江经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南，在越南南部胡志明市南面入太平洋的南海，总流域面积81万平方千米，是亚洲流经国家最多的河，被称为"东方多瑙河"。澜沧江在中国境内长2179千米，流经青海、西藏、云南3省，其中在云南境内1247千米，流域面积16.5万平方千米，占澜沧江-湄公河流域面积的22.5%，支流众多，较大支流有沘江、漾濞江、威远江、补远江等。澜沧江上中游河道穿行在横断山脉间，河流深切，形成两岸高山对峙，坡陡险峻V形峡谷。下游沿河多河谷平坝，著名的景洪坝、橄榄坝各长8千米，已初步拟定在干流上兴建24级梯级电站，河道中险滩急流较多。

主要支流

      澜沧江水系主要由干流和众多的支流组成，流域面积大于100平方千米的支流有138条，流域面积大于1000平方千米的支流有41条，较大的支流一般分布在上游和下游。一般支流较短，多为20-50千米，天然落差特别大，一般在2000-3000米。主要支流有：子曲、昂曲、盖曲、麦曲、金河、FDC3江、漾濞江、西洱河、罗闸河、小黑江、威远江、南班河、南拉河等。澜沧江支流特点是落差大、水资源丰富，上中游降水量少，有雪水补给，水量稳定，下游地处热带、亚热带气候区，降水量大，水量充沛，但缺乏调节水库，以引水式开发为主。

      昂曲是澜沧江最大支流，发源于青海省杂多县结多乡唐古拉山北麓瓦尔公冰川，海拔5664米。南流入西藏巴青县境称松曲，又东流入青海省境称解曲，转东南流圣囊谦县吉曲乡8公里后进入西藏，称昂曲，改向偏南在昌都汇入澜沧江。河长约500千米，流域面积16774平方千米，天然落差1898米，平均比降3.8‰，多年平均流量186立方米/秒，理论水能蕴藏量116.91万千瓦。

       漾濞江是澜沧江在云南境内最大的支流，澜沧江第二大支流，全长334千米，落差1402米，平均比降4.2‰，流域面积11970平方千米，河口多年平均流量为155立方米/秒，水能理论蕴藏量为82.5万千瓦。

       子曲是澜沧江上游扎曲的支流，流经青海、西藏，河长286.7千米，流域面积12645平方千米，落差1540米，平均比降5.37‰，多年平均流量137立方米/秒，水能理论蕴藏量为39.04万千瓦。

      威远江是云南境内较大的支流，全长290公里，流域面积8800平方千米，落差1700米，平均比降5.86‰，河口多年平均流量193立方米/秒，理论水能蕴藏量43万千瓦。

       南班河(又称补远江)位于云南境内，长282千米，流域面积7750平方千米，落差1245米，河口多年平均流量为185立方米/秒，水能理论蕴藏量为58万千瓦。

       西洱河是支流中水能资源利用条件最优越的河流，上游有洱海作为较大调节水库(总库容约29亿立方米)，河长22千米(洱海出海口以下)，下游有600余米落差，河口流量约30立方米/秒，水能理论蕴藏量达27万千瓦。

青海河段

       青海境内的主干流总长度448千米，流经杂多县、囊谦县。

西藏河段

       扎曲在西藏自治区的昌都与昂曲汇合后始称"澜沧江"，流经昌都、察雅、左贡和芒康县，干流总长度465千米，在德钦县下盐井流入云南。西藏河段规划的水电站一共7级，包括扎曲的果多水电站，以及昌都以下的侧格、约龙、卡贡、班达、如美和古学六级。

云南河段

       云南境内经迪庆藏族自治州、怒江僳僳族自治州、大理白族自治州、保山市、临沧市、思茅市、西双版纳傣族自治州等七地级市、自治州，由勐腊县出境成为老挝和缅甸的界河，干流总长度1216千米。云南河段规划的水电站一共15级。其中上游7级分别是古水、乌弄龙、里底、托巴、黄登、大华桥和苗尾；下游8级分别是功果桥、小湾、漫湾、大朝山、糯扎渡、景洪、橄榄坝和勐松。

流域概况

       澜沧江流域地处东经94°-102°，北纬21°-34°，地势北高南低，自北向南呈条带状，上、下游较宽阔，中游则狭窄，流域平均宽度约80千米，其中溜筒江~功果桥河段平均宽度仅为36千米，流域内陆形起伏剧烈，地形复杂。上源北与长江上游通天河相邻；西部与怒江的分水岭为他念翁山及怒山，其间，梅里雪山高达海拔6740米；东部与金沙江和红河的分水岭为宁静山、云岭及无量山。流域平均高程漫湾以上为4000米。上游属青藏高原，海拔为4000-4500米，山地可达5500-6000米，区域内除高大险峻的雪峰外，山势平缓，河谷平浅。中游属高山峡谷区，河谷深切于横断山脉之间，山高谷深，两岸高山对峙，山峰高出水面3000多米，河谷比较狭窄，河床坡度大，形成陡峻的坡状地形。下游分水岭显著降低，一般在2500米以下，地势趋平缓，河道呈束放状，出中国境后河道比较开阔平缓。

       澜沧江流域由北向南纵跨纬度13°，地势高亢，山峦重叠，起伏变化大，导致流域内气候差异很大，气温及降水量一般由北向南递增，海拔越高，气温越低，降水量越少。澜沧江流域跨越几个气候带，源头地区(青海南部)属高寒气候，地势高、气温低、降水量少，年平均气温零下3-3℃，最热月平均气温6-12℃，年降水量400-800mm。

      澜沧江西藏地区，属高原温带气候，气温由北向南递增，并有明显的垂直变化。海拔3000米以下河谷，气候干热，年平均气温10℃以上，最热月气温18℃以上；海拔3000-3500米地带，最热月平均气温15-18℃；海拔3500-4000米，最热月平均气温12-15℃。年降水量400-800毫米，山区潮湿河谷干燥。

      澜沧江中游滇西北区，属亚热带，高山峡谷，海拔多在3000米以上，高山超过5000米，峰谷相对高差超过1000米。气温垂直变化明显，气温由北向南递增，年平均气温12-15℃，最热月平均气温24-28℃，最冷月平均气温5-10℃。年降水量1000-2500毫米，西多东少，山区多河谷少。

      澜沧江下游滇西南地区丘陵和盆地交错，气温由北向南递增，属亚热带或热带气候。平均气温15-22℃，最热月平均气温20-28℃，最冷月平均气温5-20℃，年降水量1000-3000毫米，由北向南递增，环谷降水小于山区。

       全流域属西南季风气候，干、湿两季分明，一般5-10月为湿季，11月至次年4月为干季，约85%以上的降水量集中在湿季，而又以6-8月为最集中，3个月的降水量占全年降水量的60%以上。暴雨多发在7、8两月。上游暴雨较少，中游暴雨强度较大，为流域的主要暴雨区。

旅游信息

       澜沧江，发源于青海高原的唐古拉山，经西双版纳流出境外。在西双版纳的流程为158千米。古时傣族称"南兰章"，意为"百万大象繁衍的河流"。当地有这样的说法："到云南不到西双版纳，不算到过云南；到西双版纳不乘船游览澜沧江，则不算到过西双版纳；乘船游澜沧江不上岩观赏橄榄坝风光，就感受不到傣家村寨的美景。因为景洪至橄榄坝一段自然风光和人文景观，是西双版纳最完美的缩影。游览澜沧江可分上下两段：上段游览线从景洪出发，逆水而上至虎跳石，到了虎跳石，江面已渐渐收缩，最窄处仅20米左右。两岸是参差不齐的大岩石，江水汹涌澎湃，两岸奇峰嶙峋。绿水青山，相互辉映，组成了一副天然的画卷。

少数民族

       澜沧江流出迪庆州后，流经怒江州兰坪白族普米族自治县，从兰坪县进入大理州云龙县。而保山市、临沧市一带，便是它的中游了。在这里，澜沧江仿佛一条分界线，东岸居住者沿江南下的氐羌后裔彝族、白族、纳西族、普米族等，而西岸则是从西部迁移而来的百濮族群后裔德昂族、佤族、布朗族。在这里，还有从东部逐步迁移过来的百越族群后裔壮族、傣族，从长江中下游逐步迁移而来的苗族和瑶族。

      澜沧江流入普洱市，进入下游地带。下游地带包括云南普洱市和西双版纳傣族自治州。普洱市居住着哈尼族、拉祜族、佤族、傣族等18个少数民族；而西双版纳傣族自治州里除了傣族，还有哈尼族、彝族、布朗族、基诺族、苗族、瑶族等少数民族。

澜沧江出境后，流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南，进入太平洋，一路哺育了20多个民族。他们同饮一江水，相互依存，相互融合。

      在云南澜沧江上游的迪庆高原上，居住着10万迪庆藏族，他们和西藏藏族虽然保持着相同的宗教信仰，但在生活方式、文化特征上已有很大的差异。新的政治、经济、文化等名词，在这里几乎全部借用汉语，而在地名称呼上，则多借用彝、白、僳僳族等民族的词汇。中甸的藏族妇女大多身穿藏式对襟大褂，头包白族风格的布帕却又带着纳西族式样的围腰和披肩。德钦县藏装的百褶裙与普米族的颇为相似，上装又具有满族特色。

红河

     （越南语：Sông Hồng 或 Hồng Hà）为中国云南省——越南跨境水系， 是唯一发源于云南境内的一条重要国际性河流（边界在河口镇—越南老街），也是越南北部最大河流；由于流域多红色沙页岩地层，水呈红色，故称“红河”。红河呈西北-东南流向。红河源头位于大理州巍山县永建镇红河源村密驴摩彝族村北面哀牢山脉起始段—龙虎山，流经中国云南的大理、楚雄、玉溪、红河四个地州的17个县市和越南北部的12个省，全长1280公里。其中云南境内695公里，占红河国际性河流总长度的54%，越南585公里，占总长度的46%；流域总面积138748平方公里，在中国云南境内的流域面积74890平方公里，占全流域面积的54%，干流年平均流量450立方米/秒。在中国境内有干流红河（元江）及其最大支流李仙江（把边江），二江在越南境内越池汇合，之后经北部湾入南海。红河三角洲是越南北部的主要经济区域。

       中文名称：红河，英文名称：Red River，地理位置：中南半岛，流经地区：中国云南，越南。发源地：龙虎山。河长：1280公里，河流面积：76276平方公里。平均流量：450立方米/秒。红河发源于中国云南省中部[别名元河·珈河[Yuen Chiang]]，河源海拔2650米。上游礼社河出巍山彝族回族自治县北在三江口接纳东侧支流绿汁江后始称元江，流至到我国红河哈尼族彝族自治州境内后称红河，东南流至河口入越南，到河内分支流入太平洋的北部湾。

      红河是唯一发源于云南境内的一条重要国际性河流（边界在河口瑶族自治县—越南老街）。河谷深切，流域分水岭高程一般2000～3000米，河口附近河床高程-76.4米，全河总落差为2574米，平均比降3.9 ‰，多峡谷。李仙江是元江西岸的最大支流，上游称把边江，东南流和阿墨江汇合后称李仙江，流入越南后称黑水河，国境内干流河长488千米，流域面积3.3万多平方千米。盘龙江是元江东岸的最长支流，自西北向东南流入越南后称泸江，国境内干流河长279千米，流域面积6123平方千米。元江多年平均河川径流量484亿立方米。流域内石灰岩地区喀斯特分布广泛，渗水严重，地表缺水严重。水力资源理论蕴藏量989万千瓦，可能开发量360万千瓦。

北边界在中国云南省河口镇

       在越南老街至安沛段，河谷狭窄，水流湍急，有26个急滩；越南越池附近接纳黑水河和泸江两大支流，水量剧增，以下河段弯曲多支岔，河面宽500—1000米，水流缓慢。冬夏水位变化很大，七、八月下游水位高出两岸平原约10米，沿河筑有大堤。富灌溉、通航之利。平水位时汽轮自河内上溯至河口，7—10月可达老街。红河三角洲长150千米（93哩），宽80千米（50哩），面积约7000平方千米（2700平方哩），为人口稠密、农业发达地区。三角洲北侧的海防为河内的外港。红河三角洲是越南北部的主要经济区域。

主要支流

      百都河，源于云南省富宁县里达区新寨和里达荒田梁子汇合于朗恆的连经、那达。那坡县县境内河长62.4公里，分三段，上段那全一那旺叫百都河，中段那勇一上盖叫那孟河，下段上盖一那平叫百南河，总集雨面积(含境外集雨面积)22.6万公顷，多年平均流量30.4立方米每秒，最枯水期流量17.7立方米每秒，多年平均径流量9.52亿立方米，水能理论蕴藏量4.8万千瓦，可开发量28810千瓦，已开发7942千瓦，已建小型水库4座，引水工程520处。流向由西向东，由百都经那孟河人百南河， 穿越百都、百省、百南3个乡，最后在百南乡规良村那平大龙潭流出越南入红河。主要支流有下华河、百合河、那考河。

红河三角洲

      百合河，源出那坡县德隆乡德孚村的杨家山下，流向由北向南，经德隆、百合于百南桥汇入百南河， 全长50.6公里，集雨面积5.30万公顷。多年平均流量10.6立方米每秒，最大流量431立方米每秒， 最枯水期流量3.0立方米每秒，年径流量3.48亿立方米，水能理论蕴藏量1.54万千瓦，可开发利用1920千瓦，已开发513千瓦。引水工程9处。

红河中游

越南红河水上人家

       那布河，发源于那坡县百省乡面良村坡五屯附近，县境内河长9.5公里，集雨面积(含县境外集雨面积) 0.65万公顷，多年平均流量1.2立方米每秒，最大流量87.99立方米每秒，最枯水期流量0.2立方米每秒，年径流量0.373亿立方米。水能理论蕴藏量147千瓦，可开发量88.2千瓦，已开发5千瓦。流向由北向南从面良经坡五、那化、那布、百怀隘流出越南人红河。

      中国云南省玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇位于：哀牢山脉中段东麓，东与新化乡、老厂乡接壤，南与腰街镇连接，西与镇沅县和平乡相邻，北同水塘镇毗邻，红河上游的戛洒江自东北向西南穿境而过。镇政府驻地戛洒街，是省道218线的必经之地，距县城72公里。镇域内陆形复杂，既有1960余米海拔的高寒山区，又有510米的低海拔河谷热坝，呈明显垂直立体气候。镇域内资源丰富，盛产稻谷、玉米、甘蔗、香蕉、芒果、荔枝等粮经作物，境内大红山储有丰富的大型磁铁矿和铜矿。

      戛洒在历史上素有“滇中草皮街”之称，至今仍商贾云集，是新平及周边地区商品和物资流通的重要集散地，也是玉溪市最大的大牲畜交易市场之一。

红河第一湾

       红河第一湾位于新平县境内的戛洒江上段水塘大窝塘。距新平县城108公里，戛洒镇28公里。红河流入新平县境时，也许是哀牢山的清泉飞瀑，也许是清幽的绿汁江和大春河两姐妹交汇后的“三江并流”，先前那狂野的禀性，却变得十分的温柔，当她绵绵地流到水塘镇大窝塘时，多情的哀牢山大哥伸出了强劲的手想把这位远方来的漂亮妹妹轻轻搂抱，机灵的小妹妹却以180多度的转向，绕过了哀牢山大哥的纠缠，可刚一转身，左边的迤岨山大哥也伸手想把她搂住，又再以180多度的转向绕过迤岨大哥。精灵妹妹的两次大转身，却在这滇中大地上画下让世人惊叹的反“S”形状景，成为红河留给彩云之南最壮观、最优美的倩影。山萦水绕，景色如画，如同一匹脱缰的野马，冲破云岭众山的重重阻挡，经南涧、南华、楚雄、双柏后，进入新平县境内。而后下元江、入红河、出河口、进越南，注入南海。以全长1280公里的气势，成为东南亚的一条重要国际河流。站在红河东岸高高的山梁上，遥望红河第一湾，但见那云雾缭绕的哀牢山下，红河绵绵地缠绕着从哀牢山伸延下来的每一条山脉，海纳着从哀牢山奔流下来的每一股清泉，向人们展示出了博大的胸怀和最美的身姿。形如“几”字状的第一湾处，视野开阔，两岸是青绿的甘蔗林和成排的攀枝花树。尤其在那攀枝花盛开的时节，红河第一湾更像身穿彩裙的花腰傣“卜少”，令人魂牵梦绕。

禄丰的星宿江从恐龙山镇小江口汇入绿汁江到三江口形成戛洒江上的红河第一湾。

红河上游的第一湾全景

       南恩瀑布      哀牢山南恩瀑布位于恩水（镇沅恩乐镇到新平县水塘镇）公路110公里处，距新平县城80公里。瀑布就在公路边，没有圈地收钱，喜大普奔，少有的免费景点！“南恩”傣语意为银白色的水。源自云雾弥漫的哀牢山原始森林，水流充沛，终年不断。她像花腰傣美丽的少女一样亭亭玉立，在风情万种的凤尾竹丛中展现着她的小蛮腰。整个瀑布群分布在巨大的岩石板上，最宽处有十余米，多级瀑布落差达100多米。浪花飞腾直下，十分壮观，正所谓“云峰飞瀑落千尺，声阵万壑惊春雷”。没有黄果树的雄壮，也没有德天瀑布的艳丽，但她千回百转犹如藏在深闺中的姑娘给人清新脱俗的感觉。哀牢山上，“山有多高，水有多高”，这在自然界是个奇特的现象。哀牢山顶并没有积雪，所有流水均来自天然降雨，而南恩瀑布终年不断，水流巨大。哀牢山的水土保持良好，植被丰富，因为只有这样的地方，才有可能保持常年流水、树木葱郁的景象。

让人流连往返的南恩水。

飞流直下三千尺，疑视银河落九天。

       森林中吐出的银丝像流淌的滚滚白雪泻向红河谷。褚橙的名扬天下，也让这块哀牢山上的冰糖橙基地变得更加吸引人目光。慕名前来参观，考察以及自驾游到此地游客、企业家们络绎不绝。这其中不乏不少大企业把培训班的学员带到此地，进行培训教育。原本只是种植基地的褚橙园，甚至成为了新平一个不能不到此一游的旅游目的地。  

远晀庄园

庄园景集

庄园图集

       凤凰广场     戛洒系傣族聚居地，喜欢的花腰傣舞蹈，又坐落在红河上游的戛洒江畔，遍地凤凰花开，形成浓厚的傣韵文化，而修建的广场。

大红山矿碉

花腰傣族舞

幸福的戛洒人民

专业傣族舞表演

专业傣族舞表演（1）

专业傣族舞表演（2）

专业傣族舞表演（3）

       陇西世族哀牢山土司府     哀牢山土司府位于云南省新平彝族傣族自治县戛洒镇耀南村的半山腰上，占地4.2亩，由大院、花园、马厩三大建筑群组成，共有房间65间，布局新颖，造型独特，有着丰富的历史人文底蕴。更为奇特的是在哀牢山大山深处的这座土司府，大门的设计是中西结合的样式，为防火灾，建于宋代的土司府还想到了在院中建了消防水池，为取暖而建了取暖通道等。

      石门峡风景区    位于云南省玉溪市新平县嘎洒镇境内，深藏于哀牢山东麓的半山间。但凡到过石门峡的人都爱恋她，称它为“哀牢山上的九寨沟”。因为石门峡朴素自然，没有过度开发，除了必要的安全措施外，几乎没有人工雕凿及修饰，保留着原始的蛮荒之风。由于鲜为人知，峡谷内极为幽静。峡谷、岩石、溪水、瀑布、丛林、古藤......这些哀牢山上的“原住民”亲密无间，互相依存，互相映衬，自由自在，一切是那么和谐安宁。

看图识字

翠映溪碧

     云南玉溪市新平彝族傣族自治县夜景    新平县地处哀牢山深处，哀牢山主要保抑对象为常绿阔叶林及野生动物。南恩瀑布位于恩水公路旁，整个瀑布群分布在巨大的岩石板上，最宽处十余米，落差达100米。还有茶马古道景区，它位于哀牢山腹心地段，十里河傍的千家寨，有“马踏石穿”，“千家寨寨墙、“炼铁炉＇＂等遗址。龙泉寺始建于清光绪三十年，是新平佛教、道教信徒主要朝圣地，公园内建有大钟楼、望城楼、玉皇阁、大雄宝殿等20多个景点。

夜景

玉彩云楼的门联

玉彩云楼

      新平县磨盘山国家森林公园    磨盘山国家森林公园是1992年国家林业部正式批准建立的，位于新平县城南部，距省会昆明195公里，离新平县城19公里。是滇中地区原生态林保存最完好的森林公园之一。[1]磨盘山因山体形如磨盘而得名。磨盘山是距昆明最近的中山半湿性常绿阔叶林原生和次生原始森林区，其活立木蓄积量443059.2立方米，森林覆盖率达64.2%，加灌木计83.4%，面积共242平方公里。[2]公园内植物资源丰富，有高等植物98科、137属、324种。磨盘山随海拔的增高，而呈现出植物垂直分布带，有着较高的科研、教学和生态旅游开发的价值。

雨雾中的月亮湖

悬崖栈道

悬崖栈道（一）

悬崖栈道（二）

敌军山

观景台（标志）

      易门县绿汁镇    绿汁镇位于易门县城西南部，距县城44公里，离省城昆明120公里，是国有大型企业易门矿务局所在地。全镇国土面积233.81平方公里，东连十街乡，南接双柏县安龙堡乡与峨山大龙潭乡，西邻双柏县法脿乡和大庄乡，北靠铜厂乡。

七十二拐观景台

石碑楹联

七十二拐的动感

      禄丰县恐龙山镇小江口    座落在云南省楚雄州禄丰县恐龙山镇，气候温和,风景如画。

小江口是星宿江和川街河汇入绿汁江的交汇点