洮湖，又名长荡湖，江苏十大淡水湖之一，位于金坛市境东南部，跨金坛、溧阳两市，总面积约8500公顷。郦道元《水经注》称此湖为“五古湖”之一．属太湖水系。
洮湖湖底平坦，平均水深1．1—1．2米，水质优良，水产资源丰富，盛产米虾、银鱼、玉爪蟹、鱼旁鱼皮等，其产量之丰富，光绪《金坛县志》有“长荡湖，一斛水中半斛鱼”之述。水禽有黄雀、獐鸡、野鸭等，每当寒露过后，獐鸡野凫，成群结队而至，正如当地民谣所说：“飞起不见天，落下盖湖面，天寒三日冻，一塘数百连(一连为6只)。”
洮湖，位于金坛市境东南部9公里处，跨金坛、溧阳两市，系古太湖分化湖之一。古时水面较大，北至金坛建昌，南至溧阳南河，南北逾50公里，故晋时即有长塘之名。后经历年围垦，今日仅剩8500公顷，大部分在金坛境内。郦道元《水经注》称此湖为“五古湖”之一．属太湖水系。洮湖向为金坛游览胜地，“洮湖夜月”曾被列为金沙（金坛）八景之一。
洮湖向为金坛游览胜地，“洮湖夜月”曾被列为金沙(金坛)八景之一。此湖以澄蓝为底色。湖内片片渔帆，苇叶萧萧，芳草萋萋，景色秀丽。人文古迹主要有湖底石板路、湖头古井、周舍（三国时周瑜安营扎寨于此）、白米糖、普门禅寺等。其中，普门禅寺建于有“小普陀”之称的大涪山上，楼阁参差，翠木茂草，湖光山色，景致殊绝。大涪山是石山，海拔35．6米，面积0.15平方公里，昔日屹立湖中，远望若浮故名。
"长荡湖八鲜"
大闸蟹--封缸酒蒸毛脚蟹
长荡湖大闸蟹属长江水系中花容螯蟹，是中华绒螯蟹中的名贵品种，背青肚白，螯强爪健。生长于无污染、水草品种多、水质清纯的长荡湖，是中国淡水湖蟹之上品，脚毛金黄，蟹体肥满，蟹黄厚实，蟹膏肥糯，肉质细嫩纯白，其营养成分高，味觉与口感鲜美独特，胜于其他地域的淡水湖蟹。 烹调品名:蟹黄豆腐、蟹粉蹄筋、蟹粉狮子头、蟹黄汤包、芙蓉蟹粉等。
桂鱼--浓汤鲫婆子
长荡湖桂鱼是"淡水名鱼"，亦是待客的上品鱼。其形扁阔，肉厚实而刺少，肉质洁白而细嫩，呈瓣状，是佐酒、食疗的上等菜肴。 烹调方法:清蒸、红烧、浓汤、剁椒等。
昂公--红烧昂公
昂公无鳞，身体呈青黄色，背与胸部皆有尖锐的硬刺，游动时常发出"昂昂"的声响，长荡湖一带的人称之为昂公。昂公肉质细嫩，具有"野鱼之风味"，口感极佳。 烹调品名:雪菜昂公、红烧昂公、剁椒昂公、竹笋烧昂公、昂公烧豆腐等。
鲶鱼--剁椒鲶娃郎
鲶鱼，嘴阔，无鳞，其形酷似娃娃鱼，生长于长荡湖湖边围埂下的芦苇滩旁，夜晚觅食小鱼小虾，，秋后潜伏于深水河泥中越冬，是名贵的营养之鱼。史书记载可与鱼翅、野生甲鱼相媲美。 烹调方法:红烧、剁椒清蒸、煨汤等。
甲鱼--清蒸甲鱼
甲鱼，因其形体圆团形，故长荡湖一带人称之为团鱼。甲鱼多产于湖区，现也有大量人工养殖甲鱼上市销售。中国以鳖为馔，历史久远。唐朝的遍地锦鳖，元朝的团鱼羹。清代以后，鳖之肴馔增多，《随圆食单》、《调鼎集》均有多种食鳖记载。长荡湖野生甲鱼体肥饱满，稀少价贵，是待客的鱼中珍品，是食补的首选。
痴鱼--滑炒痴鼓片
痴鱼，生长于长荡湖近岸多水草、芦苇、瓦砾、石隙、泥沙底层，其形短壮实，肉质细嫩洁白，味道肥鲜，营养成分丰富，是南方人喜欢的佐酒上品。烹调品名:痴鱼炒粉丝、滑炒痴鱼片、痴鱼烧豆腐、痴鱼炖蛋等。秋后潜伏于深水河泥中越冬，最名贵的营养之鱼。史书记载可与鱼翅、野生甲鱼相媲美。 烹调方法:红烧、剁椒、清蒸、煨汤等。
白条--清蒸翘嘴鲹
白条，长荡湖淡水名鱼之一。大诗人杜甫赋诗赞叹翘嘴鲹"白鱼如切玉"。由于长荡湖水草茂盛，小鱼小虾品种多，成为翘嘴鲹喜爱的食料，因而翘嘴鲹肉质细嫩，身白如玉，烹调后味鲜而不腥，口感肥而不腻。 烹调方法:煎烹、干炸、清蒸等。
青虾--手抓虾
青虾，长荡湖特色水产品。长荡湖水草茂盛，水浅而光照易透，加之水质清澈纯净，极适宜青虾生长。长荡湖青虾形娇色亮，丰腴饱满，肉质白嫩细腻，味道鲜美。 烹调品名:青峰虾仁、凤尾虾、椒盐虾、红汤虾、青椒炒仔虾、虾米炖蛋等。
长湖荡珠--"长荡湖第九鲜"
长湖荡珠，取材长荡湖原生青鱼脊部肌肉，配曹家传统秘方，口感鲜嫩，滑而不腻，汤汁清爽，营养丰富。
度假区
"长荡湖旅游度假区"涵盖常州市金坛区儒林全镇，尧塘街道、指前镇、东城街道、和西城街道的部分地区，大部分在儒林镇境内。儒林镇位于常州市金坛区东南部，与溧阳、宜兴、武进交界，是金坛区的"东南大门"，像颗璀璨的明珠，镶嵌在秀丽的长荡湖东岸，"长荡湖旅游度假区"包括长荡湖湿地公园、长荡湖水城、长荡湖水庄、中华绒螯蟹养殖基地、诸葛八阵图村落等多个湖鲜美食、旅游度假项目，是苏、沪、浙游客最喜爱的湖景旅游度假区。长荡湖度假区已经获批江苏省级旅游度假区，定位为长三角渔乡风情主题度假旅游区，划为"一核心、三片区"--以儒林镇为核心旅游小镇，建设渔乡田园、活力水岸、生态湿地三大功能片区。成立长荡湖旅游度假区管委会，确定旅游度假区控制范围:以长荡湖为中心，东至新金宜公路，西到新丹金溧漕河，南接溧阳上黄，北邻沿江高速公路，面积约188.3平方公里。
长荡湖水街
长荡湖水街由多条餐饮船集中归并经营，所建的水上建筑物全部是风格各异的古典水乡建筑。2060米长的栈桥，将岸边的长荡湖湖鲜大市场与水街A、B、C三个区域连为一体。水上栈桥安装了224盏仿古式景观灯，餐饮船用LED水冰灯勾勒出美丽的造型，养殖区网围上悬挂LED七彩灯串，实现水街全面亮化，每当夜幕降临时，这条水街灯光璀璨，绚丽灿烂，美不胜收。长荡湖水街投资60万元，建设了600平方米的游船码头;投资160万元添置了5艘32座画舫式电瓶船免费接送游客;投资500万元，建设了近3万米的大型停车场;投资230万元，在环湖路安装了96盏路灯，栈桥安装了224盏仿古式景观灯，停车场安装10盏中杆灯，养殖区网围上悬挂LED七彩灯串，同时，所有餐饮船还用LED冰条灯勾勒出造型，统一安装霓虹灯招牌，实现水街全面亮化。
长荡湖水城
分南园、北园和湖鲜大市场三部分，占地近2000亩。南园以美食、休闲为主，主要有美食观光商业街、休闲度假区等。北园以接待、商务活动及旅游为主，主要有商务活动会所、民俗文化街、长荡湖博物馆。长荡湖湖鲜大市场，以水产品、渔具经营为主，建筑面积24000平方米，投资6千多万元。
船游养殖基地
这里盛产中国十大名蟹之一长荡湖大闸蟹，整个区域按照八卦图案精心规划、合理布局，形成一座集渔业生产与旅游观光为一体的"水上八卦城"。驾乘小舟伴随着悠扬的渔歌，游弋于蜿蜒的水巷，亲手参与蟹农养殖生产的过程，体验渔民悠然自得的生活。一路上可以看到一只只大闸蟹懒洋洋的吊在围网上晒太阳，伸手就能摘得。长荡湖独特的自然资源，使育出的大闸蟹背更青、肚更白、毛更黄、爪更金、脂更腴、膏更红。
长荡湖博物馆
长荡湖博物馆，是一组徽派建筑群，目前共分五个馆，主要有长荡湖风光风情摄影展、长荡湖酒文化馆、民俗文化馆、渔文化馆和农耕文化馆。长荡湖风光风情摄影展，用图片的形式展示长荡湖的风光风土人情，总计近60幅作品。酒文化馆主要展示国家级非物质文化遗产-金坛封缸酒，有近七百个不同造型的酒瓶。民俗馆主要展示金坛的各种民间特色，如龙灯、马灯、狮子、河灯等。鱼文化馆主要展示渔民劳动生活的工具以及各种鱼标本，农耕馆主要展示农民生产劳动工具和生活用具。
诸葛八卦村
儒林镇鲁墅、云墅、南阳、后庄等村，是诸葛亮32世孙诸葛维贤为避战乱于1229年迁徙至金坛儒林后，按先祖八阵图建成的村落，由一个总阵和8个分阵组成。当时开塘挖河，布下疑阵，分别建成8个村庄，村周河道纵横有致，排列有序，形成或前后呼应、左右支援，或环环紧扣、行动灵活之势。 村内有金坛儒林诸葛八阵图村与浙江兰溪八卦村认亲互赠的"同宗同祖、源远流长"匾额、鲁墅村村民自发捐款建成八阵图村牌楼、原中央军委副主席、国防部长迟浩田题词碑"鞠躬尽瘁，死而后已"、著名书法家沈鹏题写的亭名"武侯亭"、诸葛丽娜题写的牌楼对联。近期将对诸葛八阵图村落进行科学规划，积极筹措资金，改造道路，加速谨慎堂、七星坛、关公庙、老虎口、砚台仙岛等古迹的复建。
大涪山
长荡湖万倾碧波中，有一座山峰若飘浮的青螺，若隐若浮，这就是有"小普陀"美誉的大涪山风景区，大涪山独峰孤立，松林葱郁，竹海苍翠，桃红柳绿，鸟鸣蝶飞。大涪山是洮湖周边唯一的山峰。据史料记载:大涪山由南北二峰组成，南峰为主峰，海拔30多米，坡陡顶平，占地约80余亩;北峰为次，面积小，尖峭形奇，有"桂林山水"之称。山上的普门禅寺始建于唐代，香火鼎盛，为周边地区佛教信徒求拜之胜地。
长荡湖湿地公园
位于溧阳市上黄镇，作为常州首个湿地公园，该项目注重4大功能布局:湿地休闲观光、水上美食文化、水产品销售、水上互动。项目一期规划面积3000亩，已投入资金1.2亿元，历时一年多的建设初具规模。公园充分利用现状地形地貌，构建全新的景观空间与序列，力争打造成湿地观光、滨水度假、餐饮美食等多功能于一体的特色旅游景区。2015年长荡湖畔将建成面积达2万亩的长荡湖湿地公园。
河海大学常州新校区：新校区位于沪武高速以南、长荡湖以北，总用地面积2098亩。该校区将秉承河海大学百年办学传统，打造“营水成局、结园成群、传承永续”的校园空间，形成具有河海大学历史文化传承和金坛科教名城明显地域、学科特色的科教创新高地。
大涪山：大涪山屹立于浩瀚的长荡湖之滨，濒水而起，是长荡湖周边唯一的山峰。楼阁参差，翠木茂草，湖光山色，景致殊绝。
普门禅寺：千年古刹普门禅寺，坐落于大涪山之上，建于唐元和五年，由僧铁牛和尚募捐而建，寺内香火旺盛。
水八卦：水八卦是一个参照八卦图形而建的水上八卦图。外围卦上种植以芦苇为主的水生植物，在中心双鱼小岛上建有两座小亭，以鹅卵石和小团石园路连接鱼头鱼尾、鱼背鱼腹。
水上丛林：水上丛林立意打造一个风景优美的水上森林。在湿地生态修复的基础上，规划建设了荷花观赏区、渔乐嬉戏区、儿童娱乐区、采菱体验区。
柚山美丽乡村：柚山美丽乡村是全国文明村，其重点打造的美丽乡村项目包含“翡翠之心”、阡陌蟹塘、160 米特色民国街、游客中心、钟楼、网红游船、柚舍民宿等，古风西韵，中西合璧。
长荡湖水城：长荡湖水城占地面积近600亩,采用徽派建筑风格,目前建有生态湿地科普园、湿地露营基地等项目。
长荡湖水街：是游客品尝湖鲜美食,感受水乡风情的好去处。信步走上曲折有致的桥,芦苇、睡莲和菱藕掩映两侧,几十条形态各异、色彩丰富的餐饮船规则分布。
《长荡湖水街鸟瞰》潘国瑾
长荡湖水庄：以“水文化、渔文化、乡村文化”为景点特色，整个景区以水为依托，鱼为支撑、绿为铺垫，将现代旅游文化与水文化、渔文化和乡村文化有机结合、相互交融。
诸葛八阵图村落：八阵图村落是由诸葛维贤按先祖八阵图布阵分别建成8个村庄，由一个总阵和以上8个分阵组成，开塘挖河，布下疑阵。村周河道纵横有致，排列有序，形成或前后呼应、左右支援，或环环紧扣、行动灵活之势。
“洮湖美景”
“自古说那西湖美，可知相邻还有一湖水，长湖藏在金坛里，叫人看一眼陶醉一百年。”宋祖英那甜美的歌声飘荡在金坛的大街小巷。这首由郑南作词徐沛东作曲的《长湖荡歌》唱出了金坛人民的新生活。
位于金坛境东南部的洮湖，又名长荡湖，为我国“五古湖”之一，见郦道元的《水经注》，她与武进的滆湖，一起依偎在美丽的太湖畔，同时又遥相呼应，共同缔造了苏南平原的繁荣与富庶，为世人描绘了一副无比秀美的画卷。
洮湖之美，美在优美的自然环境。“几向湖边看日出，湖光山色两悠然。”湖边远眺，水色澄蓝，苇叶萧萧，一轮红日从湖中喷薄而出，“洮湖夜月”为旧时金沙八景之一，湖心望月，“娟影静不流，惟见镜中天”，历代诗人见了都不约而同地生出“碎光一片摇，拟捉波心月”的念头。洮湖畔的大涪山，素有小普陀之称，山顶建有普门禅寺。站在寺顶远望近观，但见楼阁参差，草木翠茂，湖光山色，令人流连忘返。
洮湖之美，美在丰饶的特色水产。洮湖湖底平坦，平均水深 1.1——1.2 米，湖容 1.1 亿立方米，良好的水质，平坦的湖盆和缓慢的湖流，适宜水生动植物的生长繁衍，尤其是沉水植物更为繁茂，形成的水下草园景观，给鱼类、甲壳类等水生动物提供了良好的栖息场所，保持着湖泊的生物多样性，构成了一个良好的生态循环。这里盛产大闸蟹、青虾、草鱼、青鱼、黑鱼等，名贵鱼种也有银鱼、黄鲇等。据《金坛县志》记载，唐朝诗人张曾赞美道，“长荡湖，一斛水中半斛鱼。”近二十年来，金坛人民以其智慧在我国首创了淡水湖泊围网养蟹的“湖上放牧”式水产养殖新模式，不仅带来了巨大的经济效益，也使金坛成为了“中华绒毛蟹之乡”。水禽有黄雀、獐鸡、野鸭等，每当寒露过后，獐鸡野鸭成群结队而至，正如民谣所说，“飞起不见天，落下盖湖面，天寒三日冻，一塘数百连。”
洮湖之美，美在她哺育了一代又一代的英才人杰。从东汉末年的蒋歆，到唐代大诗人储光义，北宋名臣蒋猷、“君子人”陈亢，元代的诸葛维贤，再到清代江南通儒冯旭，一代代的名人用自己的经历书写了洮湖辉煌而荣光的历史。自动控制科学家冯纯伯院士，用一生所学毫无保留地报效祖国，更值得每一位洮湖儿女敬仰。
今日的洮湖已经成为理想的生态观光休闲风景区，金宜和金溧公路像两条玉带，把洮湖周边古老集镇、名胜景点、生态农业示范园连为一体，让南来北往的游人和东西两岸的乡亲在这里聚散。我们深信，经过洮湖人的努力，洮湖一定会向世人展示更美好的形象，更迷人的风采。
“你看鱼虾追彩云，你看白鹭亲芦苇，谁在湖上走一走，螃蟹拦路让你夸它肥。” 长荡湖水街：长荡湖水街位于美丽的长荡湖畔，以中华绒螯蟹为代表的长荡湖“八鲜宴”、“长荡湖第九鲜”和“长湖荡珠”闻名，是游客品尝湖鲜美食、感受水乡风情的好去处。信步走上曲折有致的栈桥，芦苇阵阵掩映两侧，几十条形态各异、色彩丰富的餐饮船规则分布，古朴雅致的画舫船载着乘客穿梭于水天茫茫中。夜幕初降，水街华灯初上，水面摇曳的灯光与满天繁星交相辉映，别有一番风味。
从水街往前，沿湖看看风景看看夕阳。
竹海漂流：溧阳竹海漂流景区位于江苏溧阳，坐落在溧阳的两个5A级风景区天目湖山水园与南山竹海之间,起漂点为松岭村，终点为上横涧村，全长4.8 千米，游程约2个半小时。
松岭部落：松岭部落是一个大型游乐综合体。沙海湾:绿洲中的一湾奇迹沙海，戏水、玩沙、或躺在细软的沙滩上望怡人美景，呼吸大自然的氧分，悠闲自在其乐无穷。御马场：马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。无论是体验策马奔腾的江湖快意，还是骑着骏马漫步在林荫山道，动静之间感悟豪情逸致。
松岭古道：松岭在广德县小北乡的伏卡村，是分割广德和溧阳的天然屏障，同时又成为两地商埠流通以及民间往来的障碍。古人每每翻山越岭彼此往来，日久天长也走出一条翻山古道。但常常在梅雨时节为山洪冲毁，尤其是太平天国战乱之中，江南民众饱受戗伐，民不聊生，松岭古道几近荒芜。直到1929年，山北乡钱士青先生，为体恤家乡父老，慷慨出资，重修松岭山道。他服官地方，举凡公众利益，百姓疾苦，无不尽力赞助和救济。他当初出资修路只是为了造福乡里，这样的一个善举在方便大山两边居民往来的同时，也给后人留下了一份珍贵的古迹，这恐怕是始料未及的。先生之为人，至今仍为乡里父老所传颂。
平桥石坝：平桥石坝在江苏省常州市溧阳市天目湖镇平桥村东南约1.5公里，处于两山之间，有一座拦水石拱坝，人称平桥石坝。它是中国最大的非钢筋混凝土水库大坝，亚洲最大的浆砌石拱坝。该坝于1974年至1979年，历时5年建成。其宽122米，高24米，由无数块整齐的长方形山石浆砌而成，分东西两个侧拱。以一个中墩，两个边墩连接和支撑，坝底部则深深扎根在山脚裸露的褐色山岩之中，整体造型奇特，建筑工艺高超。每当发水季节，山水浩荡涌来，从溢流孔中倾泻而下，形成一道宽40米，高20多米的瀑布，此情此景置身其中会产生：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”联想，让人留连忘返。不仅如此，它还具有防洪抗旱，灌溉农田，水力发电等作用，如今那奇特的神韵越来越吸引更多的游客来探究“庐山真面目”。
十里长山 涂俊明
了凵(方音读嘿，去声，下同）山犹如一本历史传记，内涵丰富。
“一山跨俩县，三乡共一山”是对上黄了凵山的生动写照。哪两县？溧阳、宜兴。哪三乡？上黄、埭头、杨巷。
了凵山南北纵深十余里，主峰东西横亘长十里，所以又叫“十里长山”。
“十里长山”最早叫了凵母山。
北宋初年，乐史的《太平寰宇记》记载说：“了凵母山在（溧阳）县东北二十五里，常润等州分界于此山头。”由此可见北宋初年时，了凵母山就有正规名号，是常州（今常州）和润州（今镇江）的分界地，当时了凵山就叫了凵母山。早期的《常州府志》、《宜兴县志》、《溧阳县志》及地方族谱均有记载。
南宋后期了凵母山名称发生变化，“母”字消失，剩下“了凵山”。
据资料查证，南宋末年，周应谷在《景定建康志》中载述道：“了凵山在溧阳县东北二十五里，洮湖（今长荡湖）之上，周围十里，高十一长。”主峰白云峰，海拔两百多米，东西走向，纵长约7里。
人们不禁要问，山名何以用了凵字打头？
晋人周处《风土记》：“昔有了凵姓姥姥于此得道。”《风土记》是记述地方风俗的名著，后人查考端午、七夕、重阳等等习俗，最早时期所依据的便是周处所作的《风土记》。
《太平寰宇记》引《地理志》亦云：“昔有了凵母得道此山，后为名。”周处是宜兴人，而了凵山又在宜兴和溧阳的边界，可见早在汉朝了凵山就因了凵姓姥姥得名。
然而，直至今天，人们到数百之众的中华姓氏库里查找，也从未寻着过“了凵”姓，这姥姥又是何方神圣？不得而知。
另据晋人周处《风土记》云：“汉蒋澄封了凵亭侯。”历史文献记载：蒋澄，字少明，为蒋横第九子。西汉末年，蒋横因协助汉光武帝刘秀平定赤眉军有功，封为浚遒侯。蒋横后被司隶匡路诬陷而死，他的九个儿子逃往各地避难。蒋澄跟着哥哥蒋默逃到阳羡（即宜兴），住了凵山脚下（今溧阳埭头山前村一带）。后来，刘秀查明匡路罪行，诛其九族，为蒋横平反昭雪，蒋横九子则都就地封侯。因此，有“江南无二蒋，九子八封侯”的传闻。未过江的七子蒋稔，就地封为九江侯。蒋默封云阳侯，官拜谏议大夫。蒋澄封了凵亭侯，封地在溧阳和宜兴交界的了凵山以东，今杨巷、官林一带。
今了凵山南侧的埭头镇山前村香火盛旺的崇宁寺，其前身名为“太师庙”，是专为祭奠蒋澄而建立，正殿塑立蒋澄像，历朝历代的乡民敬尊他为“太师”。据《宜兴县志》、旧《宜兴日报》所载，蒋介石氏族为此地蒋澄一脉，1948年5月曾携夫人宋美龄等家眷到此山拜谒先祖。
北宋礼部侍郎蒋堂的《了凵山诗》赞美此山美景，至今流传：“了凵亭深处枕清溪，万水回环尽翠微。梅萼破香知腊近，柳梢含绿认春归”。既赞美了这里的优美风景、地理环境，又道出了这里的特色物种亭、溪、梅、柳。
上世纪三十年代，抗战爆发。日伪军占据了凵山，拆毁寺庙等古建筑和山民居所，在白云峰制高点白云顶建起炮楼、地堡、战壕，令了凵山满目疮痍。此一页历史，成为当地民众心里永远的伤痛！
1949年后，经历了多次造林运动，了凵山逐步恢复生机。现在的上黄镇境内的了凵山北侧，地方政府正在建设“了凵山景区”，修复、完善、提升景观带，结合美丽乡村建设，打造景区徒步游线，正在形成马家、汤家头、小了凵山仙境、茶园、“快乐梅花鹿”游场、优陀寺、寿龟砚、南山后等景观节点，千年古刹崇宁寺福光普照，梵音袅袅。
犹如浸泡在苏南田畴水墨画里的“了凵”山，恰似一位苍劲的时光老人，经历与见证了太多的变幻，诉说着得道姥姥的期盼与祝福：“东边日出西边雨，走来沧桑万万千；朝光架虹晚霞彩，绘出史诗千千万。”
了凵山，蕴育与传承了丰富的植被、茶果、美食、民俗、宗教文化元素，是一部不可多得的史著。
了凵山的字有点怪，却是中国独一无二的字。见到它，即使你在百里千里之外，即使你在世界的另一角，仍会脱口而出：那不是我家乡溧阳的山吗？
联系客服
