养身秘诀

一个中心：一切以健康为中心.
    两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点.
    三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨.
    四个拥有：无论你多强或多弱，一定要拥有真正爱你的人，

                  拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所.
    五个要：要唱、要跳、要俏、要笑、要苗条.
    六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，

                 不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。