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睡懒觉6大危害
zqbxi
>《保健》
2012.04.01
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睡懒觉6大危害①扰乱体内生物钟节律,诱发内分泌激素
异常
,精神不振情绪
低落
;②影响胃肠功能,易患慢性胃炎、溃疡等病,导致消化不良、肥胖症;③影响肌肉兴奋性,腿酸软无力腰部不适;④影响记忆力,降低学习
工作
效率;⑤长期睡懒觉导致激素失衡,引发头痛;⑥睡懒觉会错过早餐,造成饮食紊乱。
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