阳处父为春秋晋文公和晋襄公时期人物，颇有才学。他先是追随狐偃，希望得到推荐而获晋文公重用，结果白干了三年，没戏。于是他又转投到赵衰门下，这次，很快就得到了晋文公的重用。晋文公去世后，他以太傅的身份辅佐晋襄公，可以说是位尊权重，天下知名。
公元前622年（鲁文公五年），他奉命到卫国聘问，归途中路过宁（在河南省境，不是现在的南京哦）这个地方。宁地的大夫叫宁嬴，怀才不遇，一直想得到显赫人物的提携而干出一番事业。阳处父路过，天赐良机。宁嬴拜见，热情招待，尽诉衷曲。阳处父对宁嬴也很欣赏，起程时就带上他一道上路。途中少不得指点江山，纵论古今，臧否人物，多有交流。按说，宁嬴这一次得遇贵人，风云际会，置身庙堂，大展鸿图，是指日可待的事情。但，出乎意料，宁嬴跟着阳处父没有走多远就向他告辞，二话没说，又跑了回去。
宁嬴的妻子见丈夫很快回来，大惑不解。本来是要等着你这家伙衣锦还乡的，没成想这么快就回来了，怎么回事呢？
宁赢就说了，阳处父这个人呢，不愧姓“阳”，太刚强了。《商书》上说过，人的性情阴柔，应增加刚性，刚强呢，则应增加柔情，如此方能相济。可阳处父是一味刚强，恐怕是难得善终。天行刚健，尚且听任四时运行而不加干涉，而何况是人呢？这个人华而不实又爱犯人，自身难保。我担心跟着他，不仅得不到好处，还有可能成为牺牲品，所以就又跑回来了。
后来的事实证明，宁嬴的预见太准确了。阳处父回到晋国之后，把晋襄公原来定好的军事演习计划，来了个大翻盘，在重要的人事任命上，又来了个大否决——排斥狐偃之子狐射姑（贾季），力推赵衰之子赵盾。晋襄公倒还没有什么，但狐射姑由此怀恨在心，再加上向来看不惯阳处父的跋扈。事隔不久，狐射姑就指使续简伯干掉了阳处父，自己则逃之夭夭。
阳处父不得好死，有两个主要原因。第一个是急于事功，急躁冒进。这从他当年博取进身之阶时即可以看出来，跟着狐偃不行，就立即转向赵衰。第二个是不避嫌疑，以疏间亲。你没想狐偃和赵衰是什么人，他们的儿子，你阳处父一个也得罪不起。狐赵两家的关系以及他们与晋君的关系，也不是你阳处父可以随便指手划脚的。晋襄公任命狐射姑，偏是你来加以推翻，不是找着当靶子吗？反观晋襄，则显得既维护了狐，又维护了赵。赵盾得为中军主帅，自然没得说。狐射姑落选同样没得说，你看，我晋襄的本意是要任命你的呀。以上两个原因，其实也可以归为一条，那就是宁赢所说的“以刚”。“峣峣者易缺，皎皎者易污”，也许真的是这样吧。
听其言观其行，宁嬴只是听其言，就断定了阳处父的结局，并且飘然远逸，很有高士之风。狐偃迟迟不肯推荐阳处父，也许其见识不逊宁嬴，同时又不加以斥退，也许还含有打磨调教之意。只可惜，阳处父是个等不得的人，投向赵氏，落得个“成也赵氏，败也赵氏”。赵衰是什么样的人呢？狐射姑后来评价赵衰、赵盾父子时说过一句很警辟的话，他说赵衰是冬日之阳，赵盾则是夏日之阳。冬日之阳温和可亲，不愿埋没别人的才华，所以赵衰当年很快就推荐了阳处父。这一推荐满足了阳处父的功名欲，但也纵容了他的刚强心。终至于刚强太过，死于非命，可悲呀。
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