“今天用高汤和鸡汁做了一道虾仁冬瓜茸,味道超赞,一点不逊色于星级大饭店大厨做出的味道。一样的鲜美,过齿留香。受到家人的好评。”
1.准备好所用食材,把速冻虾仁解冻后洗净
2.冬瓜去皮切成小丁备用,汤锅中加入高汤
3.再加入冬瓜丁, 大火煮开转小火煮至冬瓜丁软烂,加入沥干水分的虾仁
4.继续小火煮至10分钟,勾入水淀粉,放入鸡汁和盐
5.把鸡蛋打散后,顺着锅边慢慢倒入锅中,关火后,撒上香葱碎即可
蛋液要在勾芡后顺着锅边慢慢加入,这样就可以轻松的形成蛋花了。
冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。
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