常喝枸杞、黄芪、西洋参、菊花、桑椹泡水，有哪些副作用？

这是一位网友的问题，孙药师来解答：

1、 枸杞子：

功用：枸杞子味甘性平，入肝肾经，长于滋肾精，补肝血，对肝肾精血亏虚所致腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等均可应用。
药理作用：增强免疫、延缓衰老、抗肝损伤、降血糖、降血脂、性激素样、抗疲劳等
安全性：枸杞子毒性很小，常规剂量平时用来泡水喝几乎无毒副作用。注意：脾虚便溏者慎用。

2、 黄芪：

功用：黄芪味甘微温，入脾经，善于补益脾气，升举中阳，又能补气生血、摄血、温中、除热，用于气血两虚证、气不摄血证、中焦虚寒证、气虚发热证，尤善治疗脾虚中气下陷所致的久泻脱肛，子宫脱垂以及便血崩漏等。黄芪能甘温补气，补肺健脾，实卫敛汗，凡脾肺气虚，自汗，盗汗，均可用之补脾肺，固表止汗。黄芪既能补气，又能利水消肿，对于气虚无力推动水液的正常运行而致的水肿有标本兼治之效，故为治气虚水肿尿少的要药。黄芪甘微温，益气升阳，盖阳生阴长，气旺血生，故有补气生血之功，常用于劳倦内伤，气亏血虚，血虚阳浮，肌热面赤，脉大无力之血虚发热证，及思虑过度，劳伤心脾，气血双亏，面色萎黄，心悸失眠。气行则血行，气滞则血凝，黄芪又有补气行滞之效，故可用治气虚血滞，风湿痹痛，麻木拘挛，及中风气虚血滞，半身不遂者。黄芪能温养脾胃而生肌，补益气血而托毒，故有补气生肌，托毒排脓之效，可用治疮疡脓成不溃，证属气血不足者尤为适宜。
药理作用：提高免疫和机体非特异性抵抗力、促进胃肠运动、利尿、抗肾损伤、促进造血、延缓衰老、抗肝损伤、降血糖、降血脂、降血压等
安全性：黄芪常规剂量用来泡水喝有较高的安全性，未见不良反应报道。注意：凡表实邪盛，疮疡初起，或溃后热毒尚盛者，均不宜用。

3、 西洋参：

功用：西洋参甘微苦而凉，入肺经，善于益肺气，补肺阴，清虚火，补而兼清，为清补之品，故善治肺虚久咳，耗伤气阴，阴虚火旺，干咳少痰或痰中带血，及燥热伤肺，咽干咳血。西洋参补气养阴，清热生津，常用于外感热病，热伤气阴，肺胃津枯，烦渴少气，体倦多汗等症。
药理作用：增强免疫、降血糖、降血脂、增强机体非特异性抵抗力、改善血液指标等
安全性：有人服用西洋参可出现过敏反应、心律失常加重、女性内分泌失调等不良反应，还有致脾阳虚衰的个案报道。注意：中阳虚衰、寒湿中阻及气郁化火者忌服。

4、 菊花：

功用：菊花体轻达表，气清上浮，微寒清热，入肺经，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。菊花性微寒，入肝经，能清肝热、平肝阳，故常用治肝阳上亢，头痛眩晕。若肝火上攻而眩晕、头痛，以及肝经热盛、热极动风者，可与其他清肝热、息肝风药同用。菊花质轻发散，味苦能泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛。若肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清，又常配伍滋补肝肾、益阴明目药。菊花味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒。
药理作用：抗炎、调节免疫、抗心肌缺血及抗氧化等
安全性：常规剂量菊花泡水的安全性极高，几乎无毒副作用。

5、 桑椹：

功用：桑椹味甘酸，功专滋阴补血，常用于肝肾不足，阴血亏虚之眩晕耳鸣，目暗昏花，腰膝酸软，须发早白等。桑椹甘寒，长于滋阴除热，生津止渴，既可用治热盛津伤口渴，又可用治阴虚内热消渴。桑阴补血，生津润肠，故又可用治阴亏津枯之肠燥便秘。
药理作用：延缓衰老、增强免疫、降血脂等
安全性：常规剂量使用极少见不良反应。但本药生食或鲜食过量可导致呕吐、腹痛，呈阵发性加剧，烦躁，神志恍惚，消化道出血，可见大便呈暗红果酱色，严重者昏迷，血压下降，甚至死亡。注意：脾虚便溏者忌用。