冬病夏治，
肚子上有一个穴位会吃药，常灸百病自然消！

           

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的一颗明珠，它起源于“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则。

冬病夏治，效果事半功倍

冬病患者体质偏虚寒，夏季是阳气生发的季节，不管是治病还是养生，都是最好的季节。

冬病夏治就是利用夏季人体阳气最旺盛之际，最大限度地以阳克寒，调理身体。

特别对中老年人的冬病，如：风湿性关节炎、肩周炎、肺源性心脏病、手脚冰凉、盆腔炎等疾病，能起到事半功倍的效果。

常灸神阙穴、万病自然灭

艾灸是冬病夏治的方之一，神阙穴是我们平时常说的“肚脐”，是人体生命能源的所在地，邻近胃、肝胆、胰、肠等器官。

艾灸神厥穴往下可以温肾，上润养五脏，促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力。

《伤寒论》上说大多慢性疾病往往是湿气寒气邪气入侵，未能排除体外而导致阳气不足，五脏不调，所以万病生，刺激神厥穴去除积寒，因此万病灭。

1、艾灸神厥穴做法

艾条距肚脐3—5厘米，每次灸10—20分钟，每周灸2—3次，可连灸数月。

此外，您还可以通过这些方法刺激神厥穴，达到冬病夏治的效果。

2、隔姜灸神厥穴

切一片姜，扎上几个小眼，把艾条的艾绒捻成黄豆大小的一粒，放在姜上，点着就成，感到太烫可移动姜片。

此法对腹胀、大便老下不来的效果挺好，因姜是温里通气的。

3、神阙拔罐

日常一般的腹胀、腹痛、泄泻、拉肚子是大肠排泄毒素的一种应激反应，不要急着吃药止泻，这时在神阙穴拔罐，将会有非常好的效果。

对突然皮肤过敏、消化不良、痛经等症运用拔罐对神阙穴进行脐疗，效果佳。

4、压脐

方法非常简单，静下心，用手指压在肚脐眼上，然后根据自己的舒适程度调整一下力度即可。

把意念集中在肚脐眼上，如意念不集中可数自己的呼吸，数到100次，时间大约7—8分钟，每天压一次即可。

5、药物敷贴

用药物制成膏、贴、散等贴敷于肚脐上，利用神阙穴处易于渗透的特性以达到祛疾治病的目的。

现在药店也有出售脐贴的，也有较好的效果，不过选药时要慎重些。

冬病夏治对人体竟有如此多好处，常灸肚脐眼，效果惊人！夏日去除积寒，千万不要错过哦！