老道医总结的养生三字经，超实用！闲下来的时候念一念~收获多多！

1吃洋葱，脑路通

2吃大蒜，降血脂

3蘑菇餐，防血栓

4吃鲜姜，血脂康

5木耳菜，降脂快

6菊花茶，降血压

7吃辣椒，消脂肪

8乌龙茶，减肥佳

9身材秀，吃土豆

10气血虚，吃荔枝

11葡萄甜，补血源

12要润肤，樱桃补

13常吃枣，不显老

14燕麦汤，皮肤光

15食蜂蜜，皮肤细

16萝卜汤，治胃胀

17枇杷果，治咳嗽

18吃苦瓜，胃火下

19吃芝麻，养头发

20要安神，吃枣仁

21要健脑，吃核桃

22吃苹果，益补肾

养生经要记清，身体好幸福定。

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