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2016.10.24
还记得小编一直跟你们叨叨
运动完一定要拉伸吗?
这有好奇的妹子就问我了,
为啥?
得嘞,
我就在这里统一回复下,
因为拉伸既能长肌肉,
还能提高柔韧性减少受伤,
更重要的是,
它能助眠呀……
除了最后俩个字是胡说八道,
不能再全了
累死妞了
你也遇不到更全的了
收藏了吧!
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