当飞机起飞、降落时，迅速的升降动作使周围空气 的压力骤然改变，此时内耳组织无法迅速做出反应，就会出现很多人搭乘飞机时会有的耳鸣、耳涨、耳塞现象。此时，可通过按压耳屏的方法来缓解。
耳屏又叫耳珠，也就是耳孔前方的小屏风。当发生耳鸣、耳涨的时候，把嘴巴半张开，用食指重按整个耳屏，完全捂住耳孔，然后再半开嘴巴做上下咬合动作，或是上腭下巴左右歪斜轻轻地扭动，连续数次。放开耳屏时，即可有效地解除耳鸣现象。
中医学认为，耳屏前从上到下分布有三穴：耳门穴、听宫穴、听会穴，这三个穴位称为耳前三穴，分别属于手少阳三焦经、手太阳小肠经、足少阳胆经。此方法可同时刺激到三个穴位，起到疏通耳部经络气血的作用，使耳鸣很快缓解。
于敏/文
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