其实如今很多人都不再一味追求个瘦字
而是更加希望身材匀称线条优美
不过运动的时候大家却会发现
有的位置的肉肉特别难消灭!
特别是大腿!
而且有的宝宝明明两个人上半身看起身差不多
但是下半身就一个比较肉
一个比较瘦
最近日本TBS电视台的一个综艺节目
他们分析形成象腿的关键原因
原来只要改善某个小动作
就可以自然释放腿部多余的肥肉???
↓↓↓下半身肥瘦差别究竟是什么原因呢?
专家指出原来问题关键是脚趾!!!
相较于瘦腿的脚趾紧贴地面
有象腿的人的脚趾总会浮起来
脚的那位脚趾紧贴地面↓
另一位的脚趾却是悬空的↓
用眼镜可能看的够科学
可以使用专业的测量仪检查
脚瘦的那位几乎都贴近地面
另外在现场找了四位女性来测试
同样都是这个情况!
「象腿的人90%都有脚趾悬空的问题!」
那为什么脚趾悬空会造成象腿呢?
你可以试下抬高脚趾走路
会明显感受到腿部的肌肉
比平常耗费更多的力气
就是因为这样,腿部先会越长越粗壮
出现这种情况的一般原因是自己的鞋子太大!
那坏习惯已经形成是不是没有救了呢?
以下就是专家教你了!
做好笔记!!!
将脚底两侧往内推,脚趾就会自然着地
利用绷带或医疗胶带绑紧脚底
脚背松松的贴上即可
脚趾就全部着地了!
跟着就是嘉宾连续两个星期的试验
两个星期之后↓
重点是瘦腿!
来量一下小腿围
瘦了1.8公分!
大腿围瘦了1.2公分!
大家快点照下镜子
看看自己有没有同样的问题
如果有赶紧改正!!!
看看别人的那两条腿!
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