哮喘不好治，艾灸穴位效果好，重获健康人生

哮喘是一种过敏性疾病，临床表现为咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等，典型表现是伴有哮鸣音的发作性呼气性呼吸困难，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰等。

一、发病特点

1.发作性：当遇到诱发因素时发作加重。

2.时间节律性：常在夜间及凌晨发作或加重。

3.季节性：常在秋冬季节发作或加重。

4.可逆性；平喘药通畅能缓解症状，可有明显的缓解期。

二、祛病妙招：艾灸肺腧穴、定喘穴、膏盲俞

先低头用手找到脖子后面的最高骨头，这是第七颈椎的棘突，它的下方是大椎穴，向两边1.5厘米的地方就是定喘穴；大椎穴再向下数3个骨性突起，就是第三胸椎棘突，它和肩胛骨两侧缘的距离是9厘米，肺腧穴就在第三胸椎突下旁开4.5厘米的地方。膏盲俞在背部第三胸椎突下，旁开9厘米，寻找方法同上。

取一根艾条点燃，在距离穴位皮肤上方约3厘米的地方进行悬灸，可以在上方做回旋或上下移动，灸到局部皮肤潮红发热为止，灸后喝1倍温开水。每天1次，夏天可隔天1次。

三、注意事项

找出过敏源和诱因，如花粉、房屋尘土、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等，避免接触；注意保暖，预防感冒；保持心情舒畅，保持居室空气清新；做到劳逸结合；戒烟限酒。