今天要说的穴位是——脑户穴，从名字就可以看出，这个穴位是负责脑袋上的疾病的。
脑户穴为督脉之穴位。脑，大脑也；户，出入的门户。该穴名意指风府穴传来的水湿风气，膀胱经外散而至的寒湿水气，至本穴后，二气相合而变为天之下部的水湿云气，此气能随人体所受风寒而冷降归地并入于脑，故其名。
经穴定位：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。(先找到风府穴，用手垂直向上摸至后枕部凸起的骨性标志，在其上缘凹陷处即是。)
方法：用拇指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，力度以感到酸胀感为宜。每天坚持按摩，能有效缓解头痛、头晕、头重的不适症状。
脑户穴具有熄风平肝、醒脑开窍的功效。
(一定要坚持哦！)
(图片来源于网络)
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