一提到“坐月子”估量过来人都能侃侃而谈,说上一大堆本人的经历,不能洗头洗澡,不能刷牙,要喝油腻的汤下奶,但是这些都对吗,对我们的身体真的有协助吗?
以一个过来人的身份通知大家,坐月子能够洗头洗澡,也可刷牙,但是前提是留意保暖,不能让本人着凉。一个月不刷牙不洗头,想想都觉得太恐惧。
月子前五天也最好别吃太过油腻的东西,由于很容易堵奶,等到乳腺通了再吃也不晚。
和大家分享一个42天坐月子日程表,希望姐妹们都能科学坐月子。
初为人母,肯定会有很多焦虑,很多惶恐,但是怕什么,有了宝宝我们当“为母则刚”!
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