人生就是一个选择的过程，人生总有两个选择，就如黑与白，善与恶，好与坏，烦恼与幸福，总有两条路摆在你前面，就看你如何选择，所以人生就是一次次抉择，你人生的福祸，其实都是自己的选择。
很多人感慨，没有前后眼（看清过去未来的智慧）有了前后眼，我就能抓住很多的机会，就不会是今天这样。
听到这话，我常笑笑，这也许就是人生最好玩的地方，如果什么都能看透，人生就不好玩了，前方是福还是祸，很多时候我们是看不清的，所以人生有如摸石头过河，过去了才知道是福是祸。
我们每个人一生的努力都在追寻自己的幸福，人生无非两种状态，苦与乐；整个世界也无非两种状态，幸福或者不幸。
我发现一个有趣的现象，就是大家相互羡慕，我们去羡慕A的幸福，而A在羡慕B的幸福，而B又在羡慕C的幸福，而C又在羡慕你的生活，所以幸福都是别人眼中的，我们都活成了别人眼中的风景。
知足者富；幸福不是比较来的，也不是你拥有多少物质财富，而是你有没有一颗知足的心[一个人即使拥有的再多，不知足他就不会幸福]。
一味地向外追求，换来的只是物质欲望的满足，你始终会在得到与失去，苦与乐中徘徊。
得到了你就喜悦，失去了你就痛苦。活在物质里面的人，很难活的洒脱。
人生的烦恼都是由于我们活在比较低的层面而产生的，生命是两级的状态，大我与小我，小我就是自私的我，什么都以自我为中心，符合我利益的就是好，不符合我利益的就是不好。
而大我就是无我,不断的消融小我，你就不断的回归大我，你的人生就会越来越快乐。
如果小我是一个点，而大我就是整个宇宙，所以小我是狭隘的，他是以一个点为中心，以一个角度去看待整个世界，所以你得到的结果都是偏颇的，这也是导致我们烦恼的原因。
而大我是去中心化,他是从整体去看待这个世界，所以看到的就是世界的真相。
所以你心胸的大与小，决定了你的生命状态，也决定了你的格局。而心胸的大小是掌握在你手里的，你是可以调节的；你可以由小我走向大我，也可以由大我走向小我。
而我们现代人过度的把能量关注外在世界。被外在世界所影响，从而改变了我们的生命状态,改变了我们的格局，这是本末倒置的。
这也是我们烦恼的根源，很多人不自信，没有主见，自卑都是由于我们无法把握自己的生命状态。我们在不知不觉中被外在世界所影响所改变，活的糊里糊涂，随波逐流，烦恼丛生。而自己却找不到原因，常常把原因归结在外在，归结在别人身上。
其实都是由于我们走向了小我而造成的。越走向小我，你人生就会越迷乱，越烦恼，越纠结;越走向大我，你人生就会越大气，越豁达，越不计较。
所以这个世界很好玩，总给你两条路让你选；你是选择走向小我还是走向大我？都是你自己的选择。
人要想活得幸福快乐，只有拿回自己的力量,回到内在去调整自己的格局;放大自己的心胸。放大一分，你的快乐就多一分;放大两分，你的烦恼就少两分。
当你能够无限放大，喜悦就会常伴你左右。
一个人之所以活的苦闷，烦恼，正如鲁迅先生所说：“可怜之人必有可恨之处，可恨之人必有可悲之苦”。烦恼的人一定有烦恼的因，而快乐的人也有快乐的因。
这个因就在我们心里，一个人心胸越狭隘，他就无法容忍很多东西，这些烦恼就会卡在我们心里。
一个人心胸越宽阔，他就能够涵容很多的东西，让这些东西从我们内在流过，而不会卡在心里。
俗话说：【心坎】心上的一道道坎，当一个人无法包容的东西越多，心上的坎就会越多，你的烦恼也就越多。
其实这些坎，他都是以一种念头的形式储存到你的内在，念头本来就是虚幻不实的。
瞬间生灭才是它的本质，而我们一旦耿耿于怀，不断的执着，就会导致念头无法熄灭，这是我们烦恼痛苦最深的根源，是我们违背了念头的自然规律而产生的。
其实无论错与对，过去了就过去了，都该放下，心亦灭时罪亦灭。
你耿耿于怀不放下，也不过是重复着过去的轮回，不断的拿过去的记忆，来惩罚自己。
过去了其实已经没有任何意义，你一味的执着，伤害的只是你自己，过去未来都是妄念，上一秒过去，已成空；又何必耿耿于怀呢！
人生就是一个出生入死的过程；纵观生命的两端，“你来也空空，去也空空”。中间这个过程又有什么好执着的呢？
所有的执着，都是暂时的迷惑而已。当你真正醒悟过来，生命中就没有什么好执着的。即使你强执，人生也不过是一场感受，一场体验，终将会逝去。
【所以执着只能活在小我里面，真相里面没有执着】
当你觉醒以后，你不在以自我为中心；你会发现这个世界所有的问题都不再是问题。
一切只是自然发生，一切只是自然流动，一切都会成为过去，一切都会化为空。
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