医生推荐补气血的十大食物，建议收藏！
 
1. 黑芝麻
2. 红枣
3. 红糖
4. 桂圆肉
5. 黑木耳
6. 胡萝卜
7. 黑豆
8. 猪肝
9. 乌鸡
10. 莲藕