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道家补气血的方法:准备三个红枣,普通的半干的就行,早中晚各吃一粒
宏宇宾123
>《养生》
2023.10.14 山西
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道家补气血的方法:
准备三个红枣,普通的半干的就行,早中晚各吃一粒。先吃肉,肉属于引子,枣核别吐,含在嘴里,用舌头去抵它,会产生很多津液。当津液够一小口的时候,分次慢慢吞下。
道家叫津液,人体的五脏化成五液,心化成汗,肺为体,肝为泪,脾为氮,肾为睡。肾为先天之本,脾为后天之本,气血之花。所以津液能很好的补充气血。真正的妙法都是大道至简的,气血是一个女性的根本,气血。
好了运势一切都通,可以试试。
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