日常生活中房颤的护理是怎样的?房颤患者日常生活中应注意合理饮食，保持平稳的情绪，避免过度紧张、激动和熬夜，并注意对病情的自我检测，以掌握病情变化。
房颤是成人最常见的心律失常之一，多见于器质性心脏病患者，因此，发生过房颤者必须到医院查明原因并及时治疗。尽可能在去除病因后转复为窦性心律，复律方法有药物复律和同步直流电复律两种，常用的药物有奎尼丁、胺碘酮等，持久发作房颤者应长期服华法林、阿斯匹林等抗凝药物以防止心房血栓形成，对器质性心脏病，如风心病二尖瓣狭窄引起的房颤，可在手术治疗二尖瓣狭窄时行心房迷宫术治疗房颤。
1、饮食：不吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。戒食刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。过饥过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。少吃盐，尤其对有水肿的患者。
摄入富含维生素及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。
2、情绪：心胸开阔，精神放松，平和稳定，过度紧张尤其容易诱发心律失常。不宜晚睡，睡前不宜过度兴奋，生活节奏放慢拍子。
3、自我监测：经常数脉搏和心率，掌握病情变化，房颤时心室率控制标准为静息时60-80次/分，运动时90-115次/分。定期查心电图，以明确心律失常的情况。房颤的病人往往有先兆，如有心悸感应及时就医可防患于未然。
4、健身：可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、做广播操、打太极拳，养鱼、种花、散步、保健操、练气功等。随季节、气候变化调节生活起居，预防感冒，以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地剧烈咳嗽，减少血栓脱落的机会。
来自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_61261bf30102vvqm.html心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。在生活中我们要注意日常的饮食习惯，对于预防和治疗心律失常是非常有帮助的。那么对于心律失常的护理方法都有哪些呢？
1、正确对待，心胸开阔：心律失常患者要做到心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。尽管心律失常是一种病态，但除了严重的心律失常，一般心律失常的患者能够同健康人一样地生活、学习和工作。早发现，早治疗，心律失常并非不能控制。
2、积极治疗原发病，按时服药。
3、合理安排休息与活动。心律失常患者宜适当地做些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应长期休息。
4、随季节、气候变化调节生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要采取措施，预防感冒，以免加重病情。
5、注意安排合理饮食，戒烟，少饮酒。
6、养成良好的大便习惯，不要因为便秘而发生意外。
心率失常平时如何饮食：
1、多吃鱼：在每星期内的l一3餐中，食用鱼可增加脂肪酸的摄入量。动物研究实验表明，膳食中摄入大虽鱼油，即脂肪酸，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律失常问题。
2、少喝咖啡：每天摄入少量咖啡即不超过300毫克，不会引起严重的心脏问题，但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律失常。
3、减少酒精的摄入量：酗酒者比普通人更可能息心律失常，而且由于息严重心律失常而发生粹死的几率，也要比普通人高出几倍。
4、钾和镁有助于保持规律的心跳：心跳无规律是人体缺乏钾的典型症状之一。
为预防和治疗心律不齐，应多吃一些自台钾的食物，如蔬菜、水果和新鲜肉类，比如香蕉、哈密瓜、卷心菜等。当然多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。研究显示，不同的人在钾的日常摄入量方面，有很大差异，从1000一3400毫克不等。
99热心医生温馨提醒：完全预防心律失常发生有时非常困难，但通过采取适当措施，可减少发生率，对于有冠心病等基础性疾病的患者，尤其要警惕心律失常的发生。
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