都说湿气重，到底是寒湿还是湿热、还是痰湿，一图全明白

1、寒湿——怕冷、怕风、手脚冰、容易腹泻，舌淡红有齿痕
调理建议：香砂六君芄加减

2、湿热——全身粘滞、怕热，出油、口干口苦，舌红苔黄腻
调理建议：黄连清胃芄加减、龙胆泻肝汤加减等

3、痰湿——四身沉重，面部晦沉有油、口甜、小便浑浊，舌胖大有齿痕
调理建议：苓桂术甘汤加减。