补中益气汤是李东垣针对脾胃受伤创立的方子，应对脾胃虚弱的正气不足，容易生病，加上现代的人脾胃虚弱的情况比较多，所兼顾脾胃，增强正气尤为关键。
十人九虚，尤其是气虚的人，气血的人呢，多是舌头有齿痕，浑身乏力，说话无力，面色白或萎黄、胃口差、大便不成型等，因为气虚了不能固守好，所以很容易受外邪入侵，可以了解补中益气汤。
方中用黄芪、人参来补气，用白术健脾，当归养血、生姜、大枣调脾胃，升麻和柴胡提升下陷的气，陈皮理气和胃助运化。
就是说能补脾、益气、升陷提气，还能养血，比较适合大家日常补益。
注意：舌红无苔、阴虚、肝火旺、湿热重的人不宜用
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