很多朋友总是觉得自己体质特别虚，每天什么也没干却觉得十分乏力，睡得再久起来也是精神疲惫，于是便想着吃点补药，结果气血没补进去，反而一补就上火，那这种虚不受补的情况，我有一个妙招，那就是早二陈，午健脾，晚八珍！
为什么要这样用呢？因为，但凡出现虚不受补的表现，无非是两种情况，我们先说第一种，那就是体内的垃圾，也就是痰湿太多了，郁滞住了筋脉，此时一进补，不仅药效进不来，反而会郁而化火，出现口腔溃疡，牙龈肿痛，疼的是饭吃不下去，水喝不下去，甚至便秘等。
这种人舌头伸出来一看一般都是比较白腻发厚的，平时虽然会觉得乏累疲倦，但不是虚弱的那种累，而是觉得身体好像被什么压着一样，特别沉重，同时还会伴随着喉咙痰多，大便粘马桶，便后不畅，啤酒肚，打呼噜等。那这个时候我们就可以在白天用一个二陈丸，来燥湿化痰，因为白天阳气比较足，而痰湿属于阴邪，此时燥湿化痰，效果更为立竿见影、
其次，便是虚不受补的第二种情况，那就是脾虚，我们知道脾主运化，如果脾虚还不停进补，补药无法被充分消化吸收，并且补药一般都比较辛烈滋腻，很容易在体内积存，形成湿热，出现尿黄，尿频，尿急，小便涩痛，肛门灼热等。
这种人舌头伸出来，一般舌中比较凹陷，或者有明显裂纹，平时觉得自己特别虚弱，动不动就乏力的不行，四肢发软提不起来劲，同时还会伴随着没有胃口，消化不良，容易腹胀，大便稀软不成形状，甚至排泄物当中还会有未完全消化的食物等。那这个时候我们就可以在中午用一个健脾丸，来健脾益气，因为中午是脾旺之时，是脾脏最活跃的时间段，这个时候健脾，能取到事半功倍的效果。
最后，为什么要晚上用八珍丸呢？因为晚上属静，此时体内气血的运行非常缓慢，正是一天当中气血不足表现最为明显的时候，而气血有着滋养心神和筋脉的作用，这也是为什么很多朋友明明忙到晚上，好不容易躺在床上了，虽然觉得很累，但是翻来覆去的怎么也睡不着觉，常常熬到半夜，第二天起来仍是疲惫不堪，同时还会伴随着四肢僵硬，容易发麻抽筋，头晕眼花，心慌等情况。而八珍丸不仅正好对应这些情况，而方中不仅有滋补阴血的熟地黄，还有活血的当归和川穹，药性温和的同时，还不容易滞积在体内，引起上火，很适合虚不受补的人群。
不过我所分享的只是我对应虚不受补的其中一种观点，并非适合所有人，仅供科普参考，大家如有不适请及时就医辨证。
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