有效应对调理中身体的敏感反应

      经络穴位犹如我们身体的绿色药囊。在经络调治过程中，身体会不断用各种敏感现象来引导我们进行操作。此时，需要用心倾听身体发出的声音，然后针对敏感点选择正确的操作方法，会对调治起到事半功倍的效果。以下总结引自《求医不如求己》，仅供大家参考。

1、 酸：气血均不足，可通过拔罐或按摩将新鲜气血引过来，注意这种情况按摩的力度不要过大哦~；

2、 麻：气至血不至，可以巡经向上找敏感点按摩；

3、 胀：气有余，而血不足。可多按摩此处，揉散即可，建议不要使用拔罐；

4、 痛：有淤血阻塞，可用刮痧、按摩等方式消除浅层淤血。对较深的痛点，可用拔罐；

5、 痒：气血在冲击此处的脏污，是刮痧最好的时机；

6、 木：气血均未至，需要培补气血或引新鲜气血过来；

7、 酸痛：因血少，进而流动缓慢，然后产生瘀滞，不通则痛。按摩即可；

8、 僵硬疼痛：肢体产生酸痛后，却未及时进行调治。时间长了，停滞血液就在此处形成淤血，从而变得僵硬，从而不能很好抵挡风寒入侵。例如落枕、颈椎病、肩周炎或者关节炎等都与此有关。

在实际调治中，大家也不要拘泥于此，完全可以就近取材，如果手头没有任何工具，那么按摩即可。另外，还有吮痧（针对婴幼儿），捏脊（针对儿童或幼儿），滑罐（用于疏通经络），拍痧（手掌凹陷留空气拍打经络巡行线路），扎针，艾灸等很多方式可以选择使用。

仔细学习《求医不如求己》系列，可以增强您的信心。有了信心，明白了正确的操作方法，便成功了一半。相信您与生俱来的敏感和应变能力吧！