自制饮品-补血养颜的洛神菊花茶做法(只需十分钟泡一杯香艳丽人神仙汤)
美丽的洛神花,其实不仅仅具有养颜的功效,在中医中,当归,阿胶和洛神花被并成为“补血三宝”。有些地方的人称洛神花为红桃 k,常用来煲汤、煲水,可以帮助女性活血补血,常喝可以面色红润。菊花就不需多说了,是护眼明目的佳品,尤其适合长期面对电脑的同学。
洛神与菊花共一壶,仅色泽就香艳无比了,酸甜的味道更让人口舌生津,每天花十分钟泡这一杯神仙汤,慢慢喝,慢慢品,生活如是,简单而美好。
长期面对电脑,不仅眼睛会感到干涩,就连皮肤也会变差,特别对于女同学,学会日常保养是必须的。多喝水只是一个基本条件,更要喝得好、喝得巧,才能达到事半功倍的效果。我习惯有针对性地喝一些花草茶,用来缓解电脑后遗症。
补血养颜的洛神花,就是我常喝的一种天然饮品,洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…众多的名字中,我最喜欢洛神花,听起来就颇有几分仙风灵气。洛神花一身红装,一看便知富含VC,可以抗氧化,减缓皮肤衰老,并且有美白肌肤的功效
准备材料:
干燥洛神花8朵、菊花10朵、冰糖4颗
准备工作:
洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净;
制作过程:
1. 洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中;
2. 根据个人口味加入冰糖;
3. 冲入开水;
4. 盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。
温馨提示:
1. 洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮尘即可;
2. 冰糖的用量根据个人口味添加,洛神花味酸,喜欢甜的朋友可多加些冰糖;
3. 不喜欢酸味的朋友,可以适当减少洛神花的用量;
4. 夏季可以冰镇后饮用,口味更佳。
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