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这年头儿,谁能不爱“心理学”呢?

  “感情最折磨的不是别离,而是感动的回忆。它让人很容易站在原地,以为还回得去。”“也许时间是一种解药,也是我现在正服下的毒药。”……你的关注里面,是不是也有一些微博天天都在煲“心灵鸡汤”?而这些微博往往能让网友趋之若鹜,动辄就有数百上千的转发和评论,他们的ID里有人们越来越需要的关键词“心理学”。成都晚报记者观察到,这段时间,微博上叫“XX心理学”的博主越来越多,越来越火,聊天插科打诨已经远远不够,短短140个字也能富含营养。这年头儿,谁能不爱“心理学”呢?

  举着“心理学”招牌 在微博自成一派

  微博上,有的人爱报新闻,有的人喜欢讲笑话……但不知从什么时候起,越来越多的人开始热衷“心理学”。当然,这个并不是传统意义上的心理学,而是通过一个小故事或者一小段话,让你释怀,让你感动。

  记者通过新浪微博搜索发现,微博ID中加入“心理学”一词的博主有500多个,微博标签中含有“心理学”的博主更是有上千个。显然,心理学已经成为网友们最关注的话题之一。

  专家点评:人们需要减压

  刘洁(四川省科协心理协会会员、高级心理咨询师):越来越多的人关注“心理学”,首先表明了一种进步,大众对心理学的认识,已经从排斥到接受,再到重视。其次,这折射出了人们的心理需求,在情感困扰、工作压力等影响下,很多人缺乏安全感,需要这样的网络交流平台,给自己减压,调节心理状态。

  讲出不爽和失落 帮你减压放松

  这些心理类微博的内容,大多都让网友觉得亲切可感,容易引起共鸣和思考。比如,某心理学博主发了一条:“当两个好朋友当着自己的面说着悄悄话,心里总是有种说不出的滋味,感觉没着没落的……有木有啊?”还配了一张两只小猫“讲悄悄话”、另一只小猫一脸失落的图片。这条微博被转发了2000多次,网友纷纷表示“严重有同感”。

  专家点评:共鸣之后请思考

  刘洁:人类是一种群体性动物,需要被接受、被关注、被支持、被鼓励。负面的情绪需要疏导,正面的阳光情绪需要放大。网络上的这类微博容易引起共鸣的一大原因就在于此。但建议在共鸣之后多一些思考和自我激励,这样对调整心态更加有用。比如就这两个例子而言,当你看到两个好朋友说悄悄话就感到失落,是一种不太健康的表现。应该自己调整心态,主动了解对方的话题和想法,理解对方做法。而看到这个视频之后,在对Nick的毅力感叹之后,更应该对自己多些心理暗示,如:Nick这样都能做得这么好,我面临的困难又怎么会过不去呢。

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