陈皮:是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,有助于食物的消化;陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲
茶:《本草纲目》云:“茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能降火”,可见,此茶功如神。乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。生姜:可使肠张力、节律及蠕动增加,有时继之以降低,可用于因胀气或其他原因引起的肠绞痛。
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