分水功
分水功为硬功外壮,属阳刚之劲。拳法中有排山势、分水掌等法,盖即滥觞于此也。此功之力,完全聚于两臂,而以侧掌辅之。初练时择广地植粗竹一排,约十余枝,上下两端则以铁链横系之,使其密排无缝隙,紧贴如竹墙;练者先在正中两竹间,用合掌竭力插入,竹性韧而有弹力,虽密排无隙,若力分之,亦可驰张。两臂插入之后,向左右力辟,其始仅小罅隙,按日行之,积久而渐如门户,可容人出入矣。至此再于两旁多植巨竹,由十数枝渐加至数十枝,亦能开辟自如,则功已半成。盖多植一竹,其增加之重力,至少有百斤,若以三十枝计之,两臂之力,又奚止千斤?然后更垒细砂为壁,如乡间土墙亦可,用臂插入,向左右排之,须至两臂在沙中排合自如,而沙不飘扬,则炉火纯青,功造大成矣。盖非若是,刚柔相济之效,功成之后,纵千万人当前,一举莫不如山奔海啸矣。
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