总论
习武之人,于拳脚器械之外,又须练习软硬功夫一二种,或数种。盖功夫之与拳术器械,亦犹耳之与目,宜乎并用,而不可须臾离者也。故技击家谚云:打拳不溜腿,一世冒失鬼。又云:打拳不练功,到老不成名。此即言打拳必须练功,若不练功,拳术虽打得精熟好看,终究花拳绣腿;器械虽练得灵活利落,终究是耍枪弄棒,不合实用。到老仍就空学一场,不能成名立业也。欲学武艺,首贵乎实用,故不可不练三种相当之功夫也。是犹读书之人,练习书写,而必须多读诗书而后方能做得文章;如不熟书法虽仅文章,亦不能通;反是即文章虽佳,学习陋劣,亦非全才,难入大雅之堂也。练习功夫,可分二类:一为自卫者(俗谓挨打者),如金钟罩、铁布衫、蛤蟆功、铁牛功等法,习者非但拳脚不能伤其毫发,功如绝精,即刀剑等亦不易遽入,偶而被人打击,固不觉如何;一为制人者(俗谓打人者),如一指金刚法、仙人掌、双锁功、点石功等。习者可使指、掌、腕功成,犹如铜浇铁铸,用以击人,最易致胜。各类功夫,凡七十二种,练法即各有不同,劲路亦复各异。功夫之高者,莫为气功,练成之后,非但能以气击人,枪刀不入,且强身延年,然不易练也。苟习之失当,且易致疾,甚有性命之虞。余友李君慕侠,即因习练气行功法吐血而亡也。寻常功夫,分为软硬二种、阴阳二劲。最可畏者,为阴劲软功一指禅与硃砂掌,着人必死,无药可救,似太嫌狠毒,有乖仁道。平常功夫,则以铁砂掌、鹰爪力等为最通行,击人轻重,可以自主,不至于出手即杀人也。凡行侠之人,技击之士,虽不能尽各种功夫而练之,然至少亦须练二种以上,一种为自卫(挨打)之功夫,一种为制人(打人)之功夫。制人之功夫,即稍不精亦无不可;至若自卫之功夫,则务须练习极精,于以少敌众之时,难免不为敌人之拳械着身,若功夫不精,必为所伤;若能精绝,纵身受拳械之袭击,亦不至受伤。故较制人之功夫为重要,此又技击家所不可不知者也。
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