老话：“戌时不贪食，子时莫恋色”，有道理吗？涨知识了

常吃隔夜饭对身体危害有多大?医生:真正需要当心的是这2类食物!

一天三顿饭，有人吃出健康，有人吃出一身病！究竟为哪般？

三伏，养生关键期，谨记防“四邪”，做到四个字，一整年少生病

老话：“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”是啥意思？靠谱吗

[微信]饭后常做这四件事能活九十九 你记住了吗

三伏至，想健康，以热逼寒，谨记“四怕”，不吃三饭、不睡三觉

俗话说：“饭后做四事，提前阎I王见”需警惕！

为何不建议早餐吃大米粥？提醒：除了大米粥，这2物也要少吃

张大伯今年70岁，是一个特别节俭的人

早餐不能吃“大米粥”？提醒大家：不只是大米粥，这3物也要少吃

睡觉前，有三大“减寿”习惯，四大“增寿”习惯，你做对了吗？

“人睡三觉，命比纸薄”，老祖宗这句话不可小瞧，古人的养生智慧

营养师说：有三种菜，绝对不能隔夜，即便再节省，吃不完都得倒掉

长期不生病是好是坏？别想错，偶尔出现这些不适，饭而更利于健康

一天吃两顿饭和一天三顿饭，哪个更好？马上告诉你答案

脸上有这3个特征，或许您的身体很健康哦

有益健康长寿的5件小事

一天2顿饭和一天3顿饭，哪种更健康？一日3餐，哪顿饭更重要？

想不生病，肚里常空，肚子怎么才算空？该如何做？

白开水是天然长寿药，尽量别在2个时间多喝

让喝水给我们的身体带来好处

秋季肠胃不好？这些禁忌你不能不知道！

医生：生活中有这3个习惯的人，一般都很长寿

俗话说“饭有三不吃，酒有三不喝”，老祖宗的这些话有道理吗？

三伏天，最“吸阳气”的5个行为，不论男女，都尽量不要做！具体指什么？

老话说:“人看四相，富贵难忘”，老祖宗说的哪四相?并非迷信

俗语“饭有3不吃，酒有3不喝，话有3不说，事有3不做”是啥意思？不吃闲饭、软饭、剩饭。不要喝闷酒、急酒、拼酒。不说缺德的话、揭短的话、伤人的话。不做讨巧的事、亏心的事、害人的事。

健康生活之饭吃七分饱，七分饱到底怎么吃？3吃3减，好处多多

每天坚持用黄芪泡水喝，四大惊喜慢慢找上你，难怪很多人爱不释手