原文：俄媒教你运动时如何饮食和恢复
七天巅峰塑形计划
运动发骚客    阅253    转12
”脂肪杀手“波比跳，每天坚持做能瘦多少？
hse_hzh    阅64    转5
减肥，怎么样才能瘦最快，不反弹？！
祥雲山人杨克昌    阅129    转3
10步突破减肥停滞期
闻人醉陌    阅82    转2
关于减肥的4个基础认知，早知道，早就瘦了
减约说    阅20    转2
当体重不再下降，这4个改变，可以帮你继续瘦下来！
全球健身号    阅99
饮食管理和运动的五项原则，对于体重管理和健康维护是必不可少的
一只肌爱生活    阅84    转2
减重进入「平台期」该怎么办？
食栗派    阅36
运动饮料那么神奇，真的可以代替水么？
轻风的起点    阅160    转2
减肥又减龄，越活越年轻！
yagi1    阅927    转59
每天除了跑大概四公里不做其他运动，可以减肥吗？
江河18vlveredz    阅3008    转2
会动不会吃，越动越完蛋……
硬派健身    阅232    转11
练了半天，却长不出肉的请进！
浔阳墨缘    阅271    转11
XV减肥健身提问汇总帖
未来决定现在    阅131    转9
减肥的最佳方式是什么？
lindan9997    阅112    转7
今日话题：减肥是力气活，是“革命战争”，快来说说你离目标还差多少
金色的太阳32    阅375    转7
减脂也分不同阶段！对症下药，让甩肉速度飞起来
东西二王    阅75    转7
为什么坚持跑步还是瘦不下来？因为减肥的关键你从一开始就搞错了
波普董健身    阅371    转7
国外正流行的减脂饮食：碳水循环法
jaguarstrikes    阅370    转5
关于跑者力量训练的 6 个事实！
东冈在迪拜    阅69    转5
体重不降了？体脂不减了？进入平台期的你一定要这么做！
也无风雨18    阅1015    转4
争议：增肌和减脂到底能否同时进行？
第七子瞳影    阅1000    转4
高效减肥用这13种方法，比节食健身房管用100倍
niexiangwu    阅100    转4
从减脂小白到进阶选手，我们是如何坚持下来的？
快读书馆    阅113    转3
如何突破减脂（肥）的平台期？
李教练512    阅312    转3
饮食对于减肥很重要，但你仍需要锻炼以保持体重
仁和堂老军医    阅66    转3
力量训练 饮食 助你练就健美先生的肌肉！
Finochan    阅142    转2
给新手的指导：五个你可能会犯的错误
Alex徐    阅68    转2
为什么跑步时间挺久，但瘦身效果很差？
容得草堂    阅66    转2