原文：为什么减肥要关注体脂率而非体重？减脂，如何尽可能地避免肌肉流失
纠正纠正纠正：健身也要改邪归正
若水情    阅149    转6
记住这“234”点，做一个爱吃不胖，会减肥的快乐人士
一只肌爱生活    阅80    转4
专治女性那些百问不厌的健身问题
lxahyq    阅63    转4
十大运动谎言，你中了多少？
糖是甜    阅111    转4
减脂怕掉肌肉？你得知道这些
etsky    阅56    转2
为什么体重基数大的人，减肥速度快？2个要点提高减肥成功率！
全球健身号    阅66    转2
增肌与减脂能并行不悖么？
倪文彬    阅55
防止肌肉流失的几个小技巧
快乐的小燕子oo    阅274
不管你用什么方法减脂，最好都避开这几点
先求中正后平圆    阅73
减脂期间如何尽量少的减少肌肉的流失？
我爱你文摘    阅1563
如何做到减脂最大化，肌肉减少最小化？
鸿蒙圣主    阅78
减肥迷惘的你必先弄懂这些事
yuxh91128    阅165    转7