原文：保护腰，这十个动作不要做！
10大伤腰姿势不容忽视！简单3步治疗腰痛（动图示范）
nqj0108    阅224    转25
这10个动作不仅会让你腰痛，甚至腰间盘突出！可怕的是你每天还都在做！
荷叶的图书收藏馆    阅997    转17
引起腰椎间盘突出症的十大危险动作
德道高老庄    阅586    转17
这些动作不仅让你腰痛，甚至腰间盘突出，你可能每天都在做
长沙7喜    阅664    转9
这10个动作损伤腰
dongchang    阅312    转6
这十个动作会伤到你的腰哦
hlwwqyb    阅850    转6
伤腰排行榜，第一个你肯定中招了
欢 喜    阅25    转6
这十个动作很伤腰，你每天都在做！
快乐的合欢    阅339    转5
这十个常做的动作，做不好可能会让你腰痛！！
筠馆630820    阅129    转3
生活中的这些动作损伤腰椎，赶紧改正过来还不晚！
Nymyj    阅59    转3
注意！这十个动作很伤腰！快告诉你身边的人！
嘦你嫑    阅73    转2
原来你每天都在伤腰！这十个动作千万别再做了
二月花团圆号    阅91
注意！这十个动作很伤腰！
我爱你文摘    阅41
都是腰椎间盘，你为何这么突出？
祝冀馆藏    阅60    转5
腰突哪些动作能做哪些动作危险
知足常乐5qhbsk    阅263
「腰部疼痛」的预防与练习
xyf4345    阅165    转11
这6个常做的动作，会让你腰痛，甚至腰间盘突出
hercules028    阅528    转35
这10个动作会让你得腰间盘突出！千万别做
如颖随行    阅641    转19
腰疼难忍？一个热敷方法，赶跑了我多年的腰椎间盘突出，不复发！
asdfgh啊    阅258    转9
腰间盘突出有什么好点的方法能治好吗？(17个回答)
瀛北超生    阅422    转9
早期腰椎间盘突出能治吗.七步疗法，让你不再受腰痛折磨
一笑奈何君笑    阅268    转5
这些伤腰的动作不要再做了，教你腰部锻炼“六字经”
涂鸦吧    阅552    转4
注意！这9个动作很伤腰！
印狂    阅85
腰椎间盘突出预防有妙招——你知道吗？
博览众长123    阅121    转5
各姿势腰部受力图，吓得我赶快坐直了......
方州骨科学习栏    阅1181    转7
青少年腰突 多是外伤惹祸
康寿图书馆5bdv    阅115    转4
【龙布峰针贴】官网告诉你这些动作很伤腰，你却每天都在做
步行d天涯    阅128    转4
小区、公园里最伤腰的一个健身器材，很多人竟然不知道！
yygltj    阅90    转2
老“腰”精们，这10个常见的伤腰动作别再做了~
快乐就好949    阅172    转2
这些习惯很伤腰！第一个你可能就中招了！
晨晓光    阅120    转2