原文：如何应对压力和焦虑？有哪些实用的方法？
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心理疏导的十个方法，拥有一个健康心理，从容面对生活挑战
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焦虑症的四大症状要重视>心理健康
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教与学的思考：焦虑和焦虑的缓解方法 1.1
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缓解压力、焦虑的方法//失眠的调理与治疗
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