盐超标除了会导致高血压外，还会让你肥胖、心衰、骨质疏松等.....因此，控盐势在必行！ 食盐有风险 1 会变丑 盐吃多了喝水管用吗？ 其实，喝水确实会解决口渴这个问题，但是却不能真正解决细胞代谢被妨碍

高血压的罪魁祸首不是盐，而是它！“隐身凶手”不忌口＝短命！

高盐引发多种疾病 远离6类高盐食物

养生食品60：少吃盐等于补钙和少得病

饮食混乱是缺钙的成因

做菜少放一勺盐就是“减盐”吗？减盐真相并不简单

吃盐多的危害 不仅仅是导致高血压

有高血压的人，在吃钙拮抗剂“地平”，还能补钙吗？

【西希营养学第63篇】“盐”与体重和健康

警惕！这七大健康问题，偏爱“重口味”人士

盐吃多了，让你缺钙、伤肾、致癌…10种食物不咸，却偷偷加了盐

一把盐毁了全家身体，盐吃多了会得什么病？

高盐饮食会让“大脑缺氧”？减盐饮食才是王道！

高血压是吃出来的？这类食物最好少吃

朋友，你的“重口味”是时候该改改了

长寿饮食少“三白”多“三黑”|骨质疏松|冠心病|高血压

骨质疏松别害怕，饮食上侧重这几种食物，就可以有效的补钙！

“骨质疏松，补补钙就好了”， 真的是这样？

老人疾病保健1

想要「骨头好」，这些实用技巧要知道

长期散步能把5类病“走没”？医生叮嘱：50岁后这样做，可降低生病风险

不论男女，50岁以后，如果没有这3种病，恭喜，长寿离你并不远！

【科普小知识】《论骨质疏松》

经常吃这5种零食，补血又补钙，预防骨质疏松，防治高血压！

骨质疏松：补钙多少适宜？

减盐可防骨质疏松

长期食用高脂食物易致骨质疏松

教你远离骨质疏松的小方法

中老年人常吃这些，最容易患骨质疏松

骨质疏松症补钙有效吗