原文：一个动作解决鼻塞，吸气然后捏住鼻子憋气30秒见效 — 爱达夫养生
鼻塞，鼻子堵塞开窍秘术，学会两个动作，呼吸立马通畅？
虎兔运动吧    阅12
捏住鼻子使劲出气，耳朵里边会有反应，每天做有害，还是有好处？
鸿蒙圣主    阅956    转34
只要2个简单动作，不用吃药就可以解决鼻塞问题，马上见效！
平凡的人    阅94867    转11
曼德尔博士这次教你一个动作，让鼻子鼻塞快...
等我打败大魔王    阅3
飞龙心语——鼻窍不通枕部求（王家祥）
晨星天空    阅730    转125
我捏住鼻子，想憋死世界。。。。。。。
聚福禄寿喜财宝斋    阅124
【宝宝鼻腔的清洁你会吗】
MOGU_YAN    阅77
阳后鼻塞，水泥鼻，一定要通3穴，不但通肺，头面部神清气爽，睡眠都好了！
沧海一滴水8uba    阅75
合谷穴治牙痛真神奇，孔最穴治鼻塞很不错，当场见效
书香阁LINDA    阅938    转57
经常鼻子不舒服，一点小感冒就鼻子不通气，感觉里面很热，请问是怎么回事
lidd飘飘    阅1398    转15
经常鼻塞的有救了！这四个方法，总有一个帮到你！
无锡红叶杨    阅192    转11
全宇宙最聪明的菜大爷的笔记
黑玫瑰z7hcyzua    阅131
给宝宝止鼻血，90%的家长都做错了这个动作！你做对了吗？
平钰钰    阅83
鼻塞太难受了！用手擦一擦，短短一分钟，鼻子瞬间通气
长沙7喜    阅130    转9
感冒鼻塞调理
小王老师888    阅37
当你被人捏住脖子时怎么办，快来学习这个动作，保护自己和身边重要的人
和平壹    阅74
鼻塞先不要吃药，先试试看这个方法再吃也不迟
利剑iCloud    阅451    转4
冬天感冒，“鼻塞”不通气？亲测有效的通鼻小窍门，今天都告诉你！
hercules028    阅42
酒渣鼻的治疗
lh5707708    阅40    转6
鼻咽癌化疗后鼻塞
mrz881    阅2
春天是过敏性鼻炎的高发季：预防比治疗更重要！
健康一线网    阅43
“法兰佐”终极练习法
M小姐的书巢    阅12309    转18
怎么描写人物的动作
金钥匙文化学校    阅516    转4
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akasa0ar4b75mr    阅59    转2
日常变美第一篇不动刀就能拥有好看的鼻子噢（锻炼鼻部肌肉）
抓住2018    阅1460    转2
潜水时，你的耳朵准备好了吗？
icy00101    阅577
从日本流传到英国，这套运动帮助无数老人“提神醒脑”（附动作教学）
skysun000001    阅118
突然流鼻血怎么办?情急之下，也不要忘记这3个方法
张占立图书馆    阅95
『鼻出血』鼻出血的紧急处理
zd山笑    阅5