原文：早睡晚睡都不行，这个点睡觉对心脏更好！但睡不够这个时间，身体、精神悄悄“垮了”
“睡得越饱，死得越早”，是真靠谱还是伪科学？权威研究出炉
骆震洲    阅252    转5
“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益长寿？答案不是8小时
建老真人图书馆    阅34    转5
最新研究：早睡晚睡都不行，这个时间睡觉，远离脑梗和中风！
自由市民    阅29    转2
一项11万人的研究发现：早睡比熬夜更伤身，几点睡觉才健康？
zhsky88    阅33
早睡晚睡都不行，这个点睡觉对心脏更好！睡不够这个时间，身体、精神悄悄“垮了”
zslzxq    阅74
早睡或晚睡，都不好！？英国研究
杨进刚    阅12
每天晚睡，身体上7个方面会出现异常，只是你还没发现
王思露营养师    阅94    转3
《黄帝内经》养生观：春夏晚眠秋冬早睡
王晖工作室    阅7384    转19
睡得越早，死得越早，有科学依据吗？牛津大学研究得出结果
元康百草园    阅12
睡得太多或太少都有风险！睡得太早或太晚也有风险！看科学数据！
天津实诚人    阅67    转10
“睡得越早，死得越早”？权威研究证明！这太离谱了...
小毛头书屋    阅283    转10
过早睡，竟会增加 43%的死亡风险和23%的心血管意外风险？
茂林之家    阅105    转4
“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究给出了答案
新用户41015886    阅18    转3
“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究说出真相
typlr2d    阅81    转2
除了熬夜，睡得太早也会影响寿命，中老年人更该多加注意
卢秀华的图书馆    阅76    转2
到底几点钟睡觉算熬夜？终于有定论了！
揚k2gjysiadnt6    阅141
“睡得越早，死得越早”，真的如此吗？牛津大学研究给出了答案
无风起念    阅21
早睡晚睡都不行，这个点睡觉，对心脏最好
如心zdvnd0m6c1    阅6
都知道要早睡？到底为什么要早睡？
沙漠歌者    阅28    转6
孩子晚睡，长不了高个还是次要，最重要的竟然是...
阳光明媚花香    阅102    转5
不好好睡觉，损害你的健康，拉低生活质量！
波普董健身    阅58    转3
早睡比熬夜更伤身体！诱发心血管疾病！我们该如何保持健康的睡眠
tmy1963    阅821    转2
卷子说 | 坚决保护孩子们的睡眠权
卷子路上    阅10
睡得越早，死得越早！到底几点睡、说多久对身体最好？这次终于有答案了
若愚仕鸣图书馆    阅63456    转13
孩子晚睡，长不高是次要，最重要的竟是……
杜姚一家    阅526    转2
怎么熬夜才能不伤身？芬兰学者37年研究发现：别同时做这些事就行
深居潮人    阅5
孩子晚上几点睡觉最合适？抓住孩子的暗示，帮娃改正睡眠习惯
未说育儿    阅589    转26
“睡得越早，死得越早”，是真的吗？这3种觉不宜睡，你中几个？
稻香居人    阅158    转5
研究发现：睡得太早，或增加29%的死亡风险，睡多久才算健康
caimin133    阅210    转2
震惊！“过早睡”竟会增加29%心血管风险
国粹古中医    阅96    转2