原文：【小知识】睡前吃东西好不好？
【养生知识】---为什么越到睡前越想吃东西？这种习惯又该如何调整？
为什么73    阅31
睡前喝杯牛奶，能更快睡着吗？| 知识口袋
Chillaxin莲    阅16
原来睡觉也有大学问，掌握这6招睡觉更健康！
育乐生活网    阅80    转3
睡前吃东西很不好吗？
lindan9997    阅244    转13
囧研究：为什么睡前你老觉得饿要吃东西？（双语）
guanghuan315    阅43
睡前突然饿了 怎么吃才不会胖
花落弦断之意    阅134    转2
减肥中，入门的7个知识，不知道的人，永远瘦不下来！
营养师轻妞    阅90    转2
不饿还想吃东西，如何应对？不想一次次陷入放纵和沮丧的恶性循环
芙蓉营养师    阅74
忌睡前吃东西 睡前5忌助你更长寿
开心学习书馆    阅290    转11
熬夜等于慢性自杀！一图告诉你每天睡6小时和8小时的区别
嗨平常心    阅215    转3
绝招一出宝贝睡眠质量杠杠的
长沙7喜    阅63    转2
不想失眠就要先改掉这些坏习惯，来看看你占了几个？
柚子健康    阅27    转2
UC头条：睡前到底能不能吃东西 3个吃法要学会
牵著我的心    阅32    转2
想长寿，远离晨起“四不”，戒掉睡前“三不”，再喜欢也要尽量改
长林悠草    阅40
减肥的人，睡前坚持“3不要，2要”，让你晚上保持燃脂状态
小姐姐健身    阅41
这10个减脂常识，你应该知道！
Rita莉姐姐    阅131
减肥瘦身，睡前吃东西的危害到底有多大？
财神叔    阅24
学会科学吃饭
醉美有多美    阅76    转6
晚上9点后5件事情千万不要做
天涯明月刀看刀    阅167    转3
忌睡前说话饮茶 这9大睡觉方式最要人命
wangliya    阅98    转3
【睡眠不好如何调理?】
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医生提醒：睡前不做这几件事，保你睡个好觉
老吾老健康习惯    阅51
晚上怎样吃东西最健康
生活感悟馆    阅1042
健康时间：关于吃饭 你要知道的小知识
赵金成0    阅591    转36
[原创]睡眠与长寿[二]
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女人过了45岁，睡觉前还能保持这些好习惯，衰老来得比同龄人慢
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睡前饮食大有讲究，需知这些饮食禁忌
自己的我    阅50    转2
长寿的人，睡前可能会有几个好习惯，占了两个或者你也是长寿体质
fxiaog    阅36
晚餐吃太晚，血糖控制差！睡前几小时就别再吃东西？七分饱到底怎么吃？
qweasdzxcrty    阅5